Cauze Care Nu Castiga In Greutate In Timpul Sarcinii


Cauze Care Nu Castiga In Greutate In Timpul Sarcinii

Cele mai dintre femei nu au probleme să crească câteva kilograme în timpul sarcinii. Alimentele cu calorii suplimentare dau copilului dvs. nutrienții de care are nevoie pentru a crește și vă permit să construiți rezerve de grăsime pentru alăptare. Unele femei se luptă să crească în greutate din mai multe motive, inclusiv boala de dimineață, grețurile severe și luptele cu imaginea de sine. Discutați despre îngrijorarea cu privire la greutatea dvs. cu obstetricianul.

Simptomele din primul trimestru

Multe femei nu reușesc să câștige în greutate și chiar să piardă în greutate în primul trimestru atunci când simptomele sarcinii sunt mai intense. O combinație de boală de dimineață, greață, oboseală, arsuri la stomac și constipație vă pot împiedica să consumați mai mult decât cookie-urile și butonul de ghimbir. Asociația americană de sarcină recomandă o creștere de 1 până la 4,5 lire în primul trimestru de sarcină, dar puteți compensa mai târziu în timpul sarcinii dacă disconfortul dvs. vă împiedică să câștigați în greutate.

Hyperemesis gravidarum

Unele femei suferă de o formă severă de boală de dimineață numită hiperemesis gravidarum, ceea ce duce la imposibilitatea de a câștiga în greutate și poate duce la scădere în greutate. Hyperemesis gravidarum se caracterizează prin vărsături intense, grețuri care nu scad după primul trimestru și vărsături care cauzează deshidratarea și incapacitatea de a tolera alimentele. Starea este tratată cu medicație, dietă și odihnă. Dacă vărsăturile devin prea severe, poate fi necesară efectuarea unei spitalizări cu fluide intravenoase și hrănire cu tuburi pentru a preveni deshidratarea și pentru a ajuta la creșterea în greutate.

Imaginea corporală

Într-o cultură obsedată de subțire, poate fi dificil să câștigi greutate și să te adaptezi la schimbarea formei corpului care însoțește sarcina. Există femei care își limitează aportul de calorii pentru a preveni creșterea în greutate pentru a "recupera" mai repede după sarcină. Dacă nu puteți mânca în mod corespunzător, vă puteți răni grav copilul, deci este important să discutați cu medicul dumneavoastră despre orice complex pe care îl aveți cu imaginea. Informați-vă medicul dacă aveți antecedente de anorexie sau bulimie, pentru a putea recomanda un tratament adecvat.

Probleme la obezitate

Un număr tot mai mare de femei își încep sarcina cu excesul de greutate sau cu obezitatea. Transportul excesului de greutate crește riscul de complicații în timpul sarcinii, cum ar fi hipertensiunea, diabetul gestațional și alte probleme de sănătate. Desi Colegiul American de Obstetrica si Ginecologie recomanda cresterea intre 15 si 25 de lire pentru femei supraponderale și o creștere de mai mult de 20 de lire sterline pentru femeile obeze, obstetricianul poate recomanda să nu câștige nici o greutate.

Tutorial Video: .

Ca Acest Lucru? Partajați-Le Cu Prietenii Tăi: