Căldura Umedă Ajută La Ameliorarea Durerii De Guta?


Căldura Umedă Ajută La Ameliorarea Durerii De Guta?

Gout apare atunci cand prea mult acid uric se acumulează în sânge, fie pentru că organismul produce prea mult sau deoarece nu poate fi eliminat eficient. Cantități excesive de cristale de acid uric care se încorporează în articulații și cauzează dureri severe. Cel mai sigur mod de a trata durerea de guta este cu medicația, dar prin aplicarea căldurii umede în zonă puteți reduce rapid durerea.

Semne și simptome

Un atac de gută este, de obicei, marcat de durere acută care poate deveni insuportabilă într-o zi. Zona de durere se simte caldă la atingere și arată roșie și umflată. De asemenea, va fi foarte sensibil. Aproximativ 90% din atacuri apar pe articulațiile degetelor de la picioare, dar pot fi experimentate și în alte articulații, cum ar fi gleznele, genunchii, încheieturile și degetele. Atacurile durează de la trei la zece zile, cu perioade neregulate între atacuri. În timp, ele apar cu o frecvență și o intensitate mai mare.

Funcția

Căldura umedă - o baie caldă sau compresă - aplicată articulației dilată vasele de sânge din zonă și îmbunătățește circulația pentru a accelera ameliorarea durerii. De asemenea, se crede că căldura ajută la creșterea gradului de solubilitate a cristalelor de acid uric, care pot ajuta organismul să se dizolve și să se elimine mai repede. De căldură, de asemenea, ameliorează durerea și reduce rigiditatea.

Identificare

Căldura umedă poate fi utilizată pentru a trata gută în mai multe moduri. Farmacii vând plasturi și pachete de căldură care pot fi activate și plasate pe o articulație. Puteți să vă scufundați într-o piscină încălzită, într-un jacuzzi sau să faceți o cadă cu hidromasaj sau un duș. Utilizați apă pe care o puteți tolera confortabil și fără a vă arde. Nu luați o baie cu cadă fierbinte sau folosiți un jacuzzi dacă sunteți gravidă, suferiți de diabet, hipertensiune arterială sau boli cardiovasculare.

Frecvența

Căldura umedă va dura cel puțin 15 minute pentru a intra în vigoare. Utilizați-l de două ori pe zi în zone în care totuși vă simțiți durere. Scopul este de a încălzi țesuturile adânci suficient pentru a relaxa mușchii și pentru a dilata vasele de sânge. Cu cât terapia este mai lungă și mai caldă, cu atât mai multă căldură va pătrunde în zona afectată.

Considerații

Căldura și frigul pot fi utilizate împreună pentru a reduce inflamația și durerea. Tratamentul rece numără nervii din jurul articulației afectate, reducând durerea. Frigul este de asemenea un mare antiinflamator. Puteți folosi comprese reci sau puteți adânci îmbinările în apă rece. Încercați să păstrați articulația afectată în frig timp de cel puțin 15 minute.

Căderea acută

Terapia cu căldură funcționează cel mai bine în guta cronică.Durerea atacurilor acestei persoane este mai mică decât cea pe care o simte într-un atac acut. Terapia cu căldură nu oferă o ușurare substanțială pentru gută acută, deși poate fi utilă în combinație cu alte tratamente.

Tutorial Video: Procedura de dureri de spate, a explicat.

Ca Acest Lucru? Partajați-Le Cu Prietenii Tăi: