Care Este Indicele Mediu De Masa Corporala?

Care Este Indicele Mediu De Masa Corporala?

Indicele de masa corporala (BMI) este raportul dintre greutatea dvs. si inaltimea. Acesta este folosit pentru a determina riscurile pentru sănătate din cauza greutății dumneavoastră. Cu cât este mai mare valoarea IMC, cu atât sunt mai mari riscurile pentru sănătatea dumneavoastră. Indicele mediu de masă corporală se referă la intervalul mediu de IMC. Acest lucru poate varia în funcție de sex și vârstă. Unii oameni, cum ar fi sportivii, sunt musculoși și cântăresc mai mult din cauza masei corporale, nu din cauza îmbrățișărilor. Pentru acești oameni, IMC poate să nu fie cea mai precisă măsură a sănătății lor.

Media pentru femei

IMC-ul mediu pentru femei variază în funcție de vârstă. Pentru femeile cu vârsta cuprinsă între 20 și 29 de ani, media IMC este de 24 de ani. 4. Femeile cu vârste cuprinse între 30 și 39 de ani au un IMC de 26. 4. Femeile în vârstă de 40-49 au o medie de 27. 8. Cele 50 la 59 au un indice de 28. 4. Pentru femeile cu vârsta cuprinsă între 60 și 69 de ani, este de 27,5.

Media pentru bărbați

Media IMC pentru bărbați variază de asemenea în funcție de vârsta lor. Pentru bărbații cu vârsta cuprinsă între 20 și 29 de ani, indicele mediu corporal este de 24 de ani. 5. Bărbații în vârstă de 30-39 de ani au un IMC mediu de 25. 9. Media bărbaților în vârstă de 40 până la 49 de ani este de 26 de ani. bărbații de la 50 la 59 au un IMC mediu de 27. 2. Indicele mediu pentru bărbați de la 60 la 69 de ani este 27.

Indicele de masă corporală ideală

În general, un IMC. Indicele de masă corporală normală este de 18,5 până la 24. 9. Dacă indicele de masă corporală se situează în acest interval, greutatea dumneavoastră este considerată sănătoasă.

Indicele masei corporale scăzute

Un indice de masă corporală scăzută este considerat a fi 18. Cineva cu un indice de masă corporală sub 18 ani este considerat a fi subponderal. Sub 17,5 este considerat anorexic.

Indicele de masă corporală crescută

Orice citire a indicelui de masă corporală între 25 și 29. 9 este considerată excesul de greutate. Totuși, aici este o altă categorie pentru un indice de masă corporală mare, care este categoria obezității. Persoanele cu un indice de masă corporală de 30-39.9 sunt considerate obezi. Persoanele cu un indice de masă corporală de peste 40 de ani sunt considerate extrem de obezi.

Tutorial Video: Indicele de masa corporala - CALORIPEDIA.ro.

Ca Acest Lucru? Partajați-Le Cu Prietenii Tăi: