Ceea Ce Face Ca Unghiile Să Crească Lungi, Puternice Și Rapide?

Ceea Ce Face Ca Unghiile Să Crească Lungi, Puternice Și Rapide?

Potrivit Harvard Medical School, o serie de factori care afectează creșterea unghiilor sănătoase. În timp ce unghiile unui adult cresc în medie cu o zecime de centimetru pe lună, de exemplu, unghiile copiilor cresc mai repede decât cele ale adulților; rata de creștere scade odată cu vârsta. Alți factori care afectează creșterea unghiilor includ malnutriția, circulația slabă și paralizia extremităților, precum și efectele chimioterapiei. Acesta poate promova creșterea sănătoasă a unghiilor care au grijă de ele.

Cum Unghiile cresc

Creșterea unghiilor pornește de la baza, sub cuticula, în partea care arata ca o semilună albă. Această zonă se numește matricea unghiilor sau patul unghiilor și este alcătuită dintr-un grup de celule specializate care produc proteina de keratină. Celulele noi împing în sus cele mai vechi și keratina din celulele mai vechi se întărește în straturile compacte care formează placa de unghii, partea sa grea.

Protejați-vă unghiile

Protejați-vă unghiile pentru a le menține sănătoase și puternice. Nu le mușcați și nu porniți cuticulele, deoarece acestea sunt obiceiuri care pot deteriora patul unghiilor sau pot provoca o infecție. Tragerea pe stepparents este o altă sursă potențială de infecție care poate fi prevenită prin saturarea unghiei cu o ușoară înclinare spre exterior. Găsiți un instrument potrivit atunci când trebuie să ridicați sau să ridicați ceva. Folosirea unghiilor ca un instrument le poate afecta.

Evitați deshidratarea

Unghiile sănătoase au nevoie de umiditate. unghiile pot deveni deshidratat din cauza spălări frecvente și unghiilor uscate expunerea normală la produse și solvenți, cum ar fi lacul de unghii, rece și seceta și îmbătrânirea. Puteți ajuta la prevenirea deshidratării hidratarea unghiilor și a mâinilor după spălare și înainte de culcare, evitând bai calde si dusuri lungi, folosind protecție solară pentru a preveni arsurile la mâini și folosind mănuși atunci când merge afară, în vreme uscată și rece. Îngrijire

unghii

reduce probabilitatea de separare a unghiilor ținându-vă un timp pentru a remojártelas înainte de tăiere. Tăiați-le după o baie sau un duș. Utilizați un fișier subțire sau un fișier din carton pentru a vă alinia unghiile într-o anumită direcție. Dacă o manichiură are grijă de unghiile, previne infecțiile, verificând dacă sculele au fost sterilizate corespunzător. Nu lăsați-o să înlăturați cuticulele, deoarece pot provoca infecții.

Informații despre experți

Potrivit Clinicii Mayo, suplimentele alimentare îmbunătățesc, în general, creșterea unghiilor numai pentru persoanele care sunt cu adevărat subnutrite.Efectuarea de modificări în dietă sau consumul de multivitamine și suplimente de gelatină nu va ajuta la unghii. Dovezile sugerează totuși că suplimentele de biotină din vitamina B pot fi utile în reducerea divizării și creșterea grosimii unghiilor fragile. Spuneți medicului dumneavoastră despre orice modificări, cum ar fi îngălbenirea, înțeparea sau curgarea unghiilor, deoarece astfel de modificări pot fi semne ale unei probleme de sănătate subiacente.

Tutorial Video: Tratament natural pentru cresterea unghiilor.

Ca Acest Lucru? Partajați-Le Cu Prietenii Tăi: