Retete Amish Pentru Artrita

Retete Amish Pentru Artrita

Sanatate si Wellness sunt probleme importante comunitatea Amish ╚Öi, din acest motiv, c─âile de atac interne reprezint─â o parte important─â a culturii lor. Ziarul s─âu s─âpt─âm├ónal, Bugetul, con╚Ťine diagnosticul ╚Öi tratamentul diferitelor boli ├«n rapoarte detaliate ╚Öi detaliate. ├Änainte de medicina modern─â, mul╚Ťi oameni s-au bazat pe o varietate de uli╚Ťe, infuzii, tincturi ╚Öi tonice pentru a trata totul, de la infertilitate la o r─âceal─â comun─â.

Aceste tratamente complementare ├«nc─â se dezvolt─â ├«n comunit─â╚Ťile de ast─âzi Amish - acelea╚Öi plante ╚Öi plante care au fost folosite ├«n medicina tradi╚Ťional─â Amish sunt acum g─âsite ├«n suplimentele din ├«ntreaga lume. Unele unguente pentru ameliorarea durerii sunt comercializate ca fiind originare din aceast─â cultur─â. Cu toate acestea, de╚Öi Ami╚Öul tr─âie╚Öte o via╚Ť─â predominant ├«n afar─â de societatea modern─â, ei au adoptat c├óteva practici ╚Öi terminologie medical─â modern─â, conform c─âr╚Ťii "Medicina popular─â american─â: un simpozion".

Mai multe almanacuri Amish apără beneficiile plantelor medicinale și alte remedii naturale pentru o multitudine de probleme de sănătate, inclusiv artrita. Potrivit anabaptistă menonită Enciclopedia online Global (gameo, pentru acronimul în limba engleză), unele Amish au petrecut o săptămână stând în minele de uraniu abandonate pentru a controla durerea artrita. În timp ce medicii nu recomandă tratamente ezoterice, cercetările arată că anumite remedii de la domiciliu pot provoca scutiri pentru cei care suferă de această boală.

În cultura Amish, ginsengul este preparat în tincturi, perfuzii sau alimente întregi și se crede că promovează bunăstarea generală.

Cireșe

O abordare bazat─â mai mult pe dovezi ╚Öi mai sigur─â dec├ót s─â sta╚Ťi ├«ntr-o min─â este s─â ad─âuga╚Ťi un pic de suc de cire╚Öe la dieta dvs. Utilizarea cire╚Öilor ca remediu acas─â pentru durerile de artrit─â sa r─âsp├óndit ├«n ├«ntreaga lume de zeci de ani, iar cercet─ârile ╚Ötiin╚Ťifice sugereaz─â c─â ar putea avea o anumit─â valabilitate.

├Äntr-un studiu publicat ├«n 2004, cercet─âtorii de la Serviciul de Cercetare Agricol─â (ARS), unitatea de cercetare a Departamentului Agriculturii din SUA. UU. (USDA), recrutat 10 de femei sanatoase cu v├órste cuprinse ├«ntre 22 ╚Öi 40 de ani ╚Öi au fost ruga╚Ťi s─â se ab╚Ťin─â timp de dou─â zile, consumul de alimente bogate in antioxidanti, cum ar fi c─âp╚Öuni, ceai ╚Öi vin, din cauza anti sale - inflama╚Ťii ├«n organism. Dup─â evaluarea s├óngelui ╚Öi a urinei, voluntarii au fost ruga╚Ťi s─â m─ân├ónce o mare parte din cire╚Öe pentru micul dejun. Apoi, s├óngele ╚Öi urina au fost analizate din nou ├«n urm─âtoarele cinci ore.

Cercetatorii au descoperit ca nivelurile plasmatice ale ureei (un precursor al acidului uric care se acumuleaza in articulatii si cauzeaza dureri asociate cu guta) au fost semnificativ reduse.În schimb, cantitatea de acid uric din voluntari în aceleași cinci ore a crescut, sugerând că cireșele au fost eficiente în prevenirea acumulării de acid uric.

Intr-un alt studiu realizat de cercetatorii de la Centrul Medical al Universit─â╚Ťii din Boston, 633 de participanti diagnosticat cu guta, mancati de cel putin 10 de cirese pe zi, riscul de atacuri de astm recurente cauzate de gut─â a fost redus cu 50 %. In mod similar, cercetatorii de la Robert Wood Johnson Medical School au descoperit o reducere de 50% a raspandirii guta atunci cand participantii la studiu au luat o lingura de extract de vi╚Öine de doua ori pe zi timp de patru luni.

Cire╚Öele s-au dovedit, de asemenea, utile ├«n tratarea simptomelor osteoartritei. Un num─âr de 53 de voluntari au raportat o ├«mbun─ât─â╚Ťire semnificativ─â a nivelului de durere, rigiditate ╚Öi mobilitate atunci c├ónd li sa cerut s─â bea dou─â sticle de 8 ore de suc de vi╚Öine ├«n fiecare zi timp de ╚Öase s─âpt─âm├óni. Din p─âcate, ameliorarea simptomelor a disp─ârut de-a lungul timpului, odat─â ce oamenii au oprit consumul de suc de cire╚Öe.

├Än prezent, nu este recomandat─â o diet─â de cire╚Öe sau suc de cire╚Öe, ci un elixir inspirat de tradi╚Ťia medicamentelor de uz casnic care pot ajuta, cel pu╚Ťin temporar. ├Äncerca╚Ťi s─â ad─âuga╚Ťi dou─â linguri de concentrat de vi╚Öine la 8 uncii de ap─â cald─â ├«n fiecare zi pentru a vedea dac─â simptomele se ├«mbun─ât─â╚Ťesc.

Ginseng

Amish au folosit ierburi pentru a trata o varietate de boli, inclusiv artrita. ├Än cultura Amish, ginsengul este preparat ├«n tincturi, infuzii sau alimente ├«ntregi ╚Öi se crede c─â promoveaz─â bun─âstarea general─â. De╚Öi exist─â pu╚Ťine dovezi ╚Ötiin╚Ťifice pentru a sus╚Ťine aceste afirma╚Ťii, dovezi anecdotice sugereaza ca ginseng pot fi folosite pentru a stimula sistemul imunitar, lupta cu stresul si oboseala, controlul tensiunii arteriale, colesterolului, ╚Öi de a cre╚Öte energia.

Un studiu realizat la Universitatea Yonsei Dental din Seul, Coreea de Sud, a analizat extractul saponina de roșu ginseng (RGSE) împotriva simptomelor artritei la soareci. Sa constatat că 10 miligrame pe zi reduc simptomele artritei, ceea ce îi determină pe cercetători să concluzioneze că RGSE poate fi benefică pentru a ajuta la ameliorarea artritei la om.

Izvoarele calde

Imersia ├«n ap─â fierbinte timp ├«ndelungat a fost utilizat─â pentru a u╚Öura durerea ╚Öi inflama╚Ťia. Multe Amish cu acces la izvoarele termale au folosit b─âi lungi pentru a trata o varietate de afec╚Ťiuni, inclusiv durerea cronic─â cauzat─â de artrit─â. Spre deosebire de o baie termal─â tradi╚Ťional─â, izvoarele termale ofer─â mineralele naturale g─âsite ├«n sol.

Un studiu publicat in Scandinavian Journal of Rheumatology a evaluat 136 de pacien╚Ťi cu poliartrit─â reumatoid─â sau spondilit─â anchilozant─â (o boala care cauzeaza inflamatie si durabila dureri articulare si spinarii), care a suferit patru s─âpt─âm├óni de tratament Izvoarele calde din Tiberias ├«n Israel.Studiul a constatat c─â majoritatea pacien╚Ťilor (60%) au avut o ├«mbun─ât─â╚Ťire semnificativ─â a simptomelor.

Dac─â nu ave╚Ťi acces la o surs─â de ap─â termal─â, s-a ar─âtat c─â o baie de ap─â cald─â de 20 de minute cu s─âruri Epsom amelioreaz─â temporar durerea artritei.

Amish remedii acas─â sunt potrivite pentru mine?

├Än timp ce unele cercet─âri sus╚Ťin utilizarea de remedii pe baz─â de plante sau acas─â pentru o varietate de afec╚Ťiuni, inclusiv durerea ╚Öi inflama╚Ťia artritei, trebuie s─â consulta╚Ťi ├«ntotdeauna medicul dumneavoastr─â ├«nainte de a ad─âuga noi alimente sau suplimente la regimul dumneavoastr─â. de tratament. Unele plante medicinale pot avea interac╚Ťiuni negative cu anumite medicamente ╚Öi pot provoca reac╚Ťii adverse poten╚Ťial grave.

Despre autor

Eilender este un profesor universitar ╚Öi scriitor de ╚Ötiin╚Ťe ale s─ân─ât─â╚Ťii ├«n New Jersey.

Tutorial Video: Carne de porc bucati in suc propriu, la borcan, reteta veche.

Ca Acest Lucru? Partaja╚Ťi-Le Cu Prietenii T─âi: