Beneficiile Schinduful Pentru Femei

Beneficiile Schinduful Pentru Femei

Un membru al familiei de leguminoase, Fenugreek are un aspect inofensiv, dar reprezint─â o mare contribu╚Ťie pentru femeile de toate v├órstele. Fie c─â v─â face╚Ťi griji Men╚Ťinerea produc╚Ťiei de lapte adecvate pentru a hr─âni copilul sau bufeuri ├«n timpul menopauzei, aceasta planta poate fi o solutie naturala pentru problemele de sanatate a femeilor. Lua╚Ťi ├«n considerare cre╚Öterea culturii de schinduf ├«n gr─âdina de plante medicinale sau c─âutarea unor capsule de 500, 580 sau 610 mg de semin╚Ťe zdrobite la centrul local de s─ân─âtate. Cu toate acestea, ar trebui s─â evita╚Ťi utilizarea schindufului ├«n timpul sarcinii, deoarece poate stimula contrac╚Ťiile uterine.

produc╚Ťia de lapte a crescut

Judith Brown, un nutritionist si profesor expert emerita in cadrul Departamentului de Obstetrica si Ginecologie de la Universitatea din Minnesota si autor al ÔÇ×Nutri╚Ťie prin ciclul de via╚Ť─âÔÇť raporteaz─â c─â schinduf este un iarb─â folosite de obicei pentru a stimula produc╚Ťia de lapte la femei. cantitatea lor cre╚Öte, ├«n general, cu una p├ón─â la trei zile dup─â ce ├«ncepe╚Ťi s─â lua╚Ťi suplimentul. pentru a utiliza aceasta planta ca galactagogo, cele mai multe femei s─â ia sub form─â de capsule de mai multe ori pe zi, p├ón─â la un consum de aproximativ 3 500 de grame pe zi, pentru a cre╚Öte produc╚Ťia de lapte. ├«n general, v─â pute╚Ťi opri lua╚Ťi-l odat─â ce ajunge la nivelul corespunz─âtor al produc╚Ťiei. Consulta╚Ťi-v─â medicului dumneavoastr─â sau consultant de lactatie certificate pentru a determina cea mai bun─â doz─â pentru situa╚Ťia dumneavoastr─â.

Sporul natural de san

Dac─â v─â place ideea de a cre╚Öte curbele, dar nu dori╚Ťi p Onerte implanturi artificiale de piept, consulta╚Ťi-v─â medicul despre posibilitatea de a utiliza schinduf pentru a cre╚Öte ├«n mod natural s├ónii. Potrivit lui Phyllis Belch, consultant de nutritie certificate si autor de ÔÇ×prescrip╚Ťie pentru plante de vindecareÔÇť, schinduf creste marimea sanilor prin schimbarea anumitor enzime hepatice, care se opre╚Öte capacitatea organismului de a rupe ├«n jos de estrogen. Poti amesteca semin╚Ťe de schinduf zdrobit cu un pic de ulei vegetal ╚Öi se aplic─â topic, dar Dr. James Duke, botanic scos din statele Unite Departamentul Agriculturii si autor al ÔÇ×farmaciei verziÔÇť sf─âtuie╚Öte s─â ├«ncerca╚Ťi mai ├«nt├ói cu un ceai tare, preparat cu un raportul dintre 2 cesti de apa si o cana de varza de schinduf. Be╚Ťi dou─â ce╚Öti de ceai zilnic.

Relief pentru bufeuri si crampe menstruale

The diosgenin, un compus prezent ├«n mod natural ├«n schinduf care seam─ân─â cu estrogen produs de organism, permite iarba pentru a minimiza efectele bufeuri si crampe menstruale, potrivit Michael Castleman, autor al ÔÇ×ierburile New vindecare.ÔÇť Incercati aceasta alternativa naturala la terapia de substitu╚Ťie hormonal─â infuzarea 2 linguri╚Ťe de semin╚Ťe de schinduf zdrobite ├«ntr-o can─â de ap─â clocotit─â timp de aproximativ 10 minute, se adaug─â cantitatea necesar─â de ├«ndulcitor deoarece iarba are un gust amar deosebit.Castleman v─â recomand─â s─â consuma╚Ťi acest ceai pe baz─â de plante de p├ón─â la trei ori pe zi pentru a diminua problemele menstruale sau menopauza.

Tutorial Video: 10 factori care ruineaza sanatate fizica si psihica a femeilor.

Ca Acest Lucru? Partaja╚Ťi-Le Cu Prietenii T─âi: