Organism De Audit: Analize Medicale, Ca Femeile De Varsta De 40 Ar Trebui Să Fie


Organism De Audit: Analize Medicale, Ca Femeile De Varsta De 40 Ar Trebui Să Fie

Aceste zile, 40 de ani nu par să corespundă mamei tale. În primul rând, multe femei din acest deceniu încă mai au copii mici în jurul lor, să nu mai vorbim de sentimentul tânărului de a mânca mai bine și de a-și exercita în mod regulat. Și într-adevăr, câți dintre mamele tale au alergat la maraton sau au făcut 90 de minute de yoga intensă la acea vârstă?

Dar numărul este la fel de important atunci când vine vorba de sănătatea ta. 40 de ani, riscul unei femei în curs de dezvoltare conditii, cum ar fi hipertensiunea arteriala, boli de inima, osteoporoza, diabet si artrita creste, iar cei mai mulți medici care să încurajeze rutine fizice anuale sunt realizate, în special atunci când acestea sunt acoperite de cele mai multe planuri de asigurare. Dar există o mulțime de veste bună: multe dintre aceste probleme pot fi limitate sau întârziate dacă păstrați sau începeți să vă concentrați asupra obiceiurilor de viață sănătoase și inteligente.

Având obiceiuri sănătoase, aceasta este decada pentru a arunca o privire asupra istoriei familiei. Ia cancer de colon, de exemplu: Deși colonoscopii nu sunt recomandate pana la varsta de 50 de ani, în cazul în care aveți un parinte sau un frate care au avut aceasta boala sau au fost eliminate polipi canceroase sau precanceroase, „trebuie să vă analizați 10 ani mai devreme că familia a fost diagnosticat ", spune dr. Dana Simpler, medic la Mercy Medical Center din Baltimore. Prin urmare, dacă mama dvs. a avut cancer de colon la vârsta de 55 de ani, programați o analiză pentru dvs. când aveți 45 de ani.

mamografia

Societatea Americana de Cancer a recomandat să înceapă cu o analiză anuală a cancerului de san la 40 de ani (si mai tineri, dacă aveți factori de risc, cum ar fi antecedente familiale), Task Force US Preventive Services realizat schimbare care a revoluționat întreaga lume în 2009, când a spus că analiza de rutină nu ar trebui să înceapă decât după 50 de ani.

Raționamentul: riscurile de un deceniu de analize anuale (creșterea expunerii la radiații, incidență mai mare de rezultate fals pozitive, eventual, pentru ca femeile mai tinere au tesutul mamar dens, biopsii inutile) sunt mai mari decât beneficiile. Acestea fiind spuse, trebuie avut în vedere faptul că aceste noi orientări se bazează pe rezultate clinice, nu pe preocupări emoționale, iar Societatea Americană de Cancer nu și-a modificat recomandările. Toată lumea știe o poveste despre o femeie mai mică de 40 sau 50 de ani, a cărei cancer de sân a fost găsit și tratat cu succes, grație unei mamografii.

Rezultatul este că, deși mamografia poate fi un instrument imperfect, este de asemenea făcut. Pentru a afla ce este potrivit pentru dvs., discutați despre riscurile și istoricul familiei cu medicul dumneavoastră.

Examinați examenul

Deci, țineți un meniu restaurant mai departe de fața ta.Ceea ce probabil aveți este o stare previzibilă de vârstă mijlocie numită "prezbiopia", o scurtare a focarului care se mai numește și sindromul brațului scurt.

Dacă deja au fost utilizați lentile, adresați-vă medicului dumneavoastră ochi să știe dacă separați de ochelari de citit sau bifocali pentru a prescrie. În caz contrar, luați pur și simplu o pereche de lupă din farmacie.

Cei care nu au mai văzut un medic ar trebui să facă o programare pentru o revizuire cuprinzătoare, conform Academiei Americane de Oftalmologie, pot găsi primele semne de probleme legate de vârstă (cataracta, glaucom, retinopatie diabetică, degenerare maculara legata de varsta vârstă) care ar putea fi ascunse fără a prezenta simptome.

Testul va include, de asemenea, o analiză a presiunii ochiului; dilatarea elevului astfel încât medicul să vă poată vedea retina și nervul optic și o analiză a preciziei vizuale, citirea scrisorilor pe o masă pentru ochi.

Analiza nivelului de zahăr din sânge / diabet zaharat

a statisticilor de la Centrul de Controlul si Prevenirea Bolilor arata ca mai mult de o treime dintre adulti sunt considerate obezi, nu este surprinzător faptul că diabetul zaharat de tip 2 (denumit anterior diabet zaharat ca adult) este o preocupare uriașă și din ce în ce mai mare, ceea ce face dificilă aflarea dacă sunteți în pericolul dezvoltării acesteia.

Dacă nu ați făcut analiza începe este acum o obligație, în conformitate cu American Diabetes Association. Probabil vă va fi cerut un test de glucoză în sânge. O citire normală a acestei analize este sub 100 mg / dl. Dacă rezultatele dvs. se situează între 100 și 125 mg / dl, veți fi considerate pre-diabetice (și ar trebui să considerați acest lucru ca un avertisment). Conform ADA, pierde câteva lire în jurul valorii de greutatea totală, vă puteți re-localiza în zona de siguranță. Discutați cu medicul dumneavoastră despre alte modificări și recomandări dietetice. Dacă FPG este de 126 mg / dl sau mai mare, aveți diabet, o afecțiune cronică, ireversibilă, cu repercusiuni pe tot parcursul vieții.

O analiză mai precisă a diabetului zaharat este analiza hemoglobinei A1C. În timp ce un post test de sange este un instantaneu în timp, analiza A1C analizează o proteină din sânge care se schimbă în prezența prea mult zahăr în sânge, ceea ce indică un nivel de glucoză pe o perioadă de trei sau patru luni. Un A1C de 5,6% (ceea ce înseamnă procentajul zahărului din sânge) este normal; Un interval prediabetic este cuprins între 5, 7 și 6, 4%. Orice valoare pe aceste numere indică diabetul.

examen rectal

Zâmbește și țineți atunci când medicul ginecolog introduceți acoperit cu mănuși pe dreapta pentru regulate degetul examen pelvin. Această analiză pe teren pentru a vedea sângele ocult în scaun este importantă deoarece acest simptom este un indicator precoce al cancerului de colon, care poate fi diagnosticat cu o analiză ulterioară.

Tutorial Video: Stress, Portrait of a Killer - Full Documentary (2018).

Ca Acest Lucru? Partajați-Le Cu Prietenii Tăi: