Calorii Duminica Friptură

Calorii Duminica Friptură

Sunday friptura este o carne de vită britanică tradițională servit duminica la prânz. Tipic friptura duminică este carne prăjită sau păsări de curte, friptură, cartofi și alte legume complementare alimente, sosuri pentru umpluturi, budincă Yorkshire si sos de menta.

Carne

O porție de 100 gr sau 3, 5 uncii de piept de pui prăjit conține aproximativ 170 de calorii. O cantitate de 3,5 uncii de carne de vită friptă are 135 de calorii, iar o porție similară de picior de miel are 235 de calorii.

Cartofi

O porție de 3, 5 uncii de cartofi piure și unt are 105 calorii. Cartofii prăjiți au aproximativ 150 de calorii pe 3,5-oz.

Legume

Legumele servite de obicei cu prăjituri de prăjituri de duminică includ morcovi, mazăre, fasole verde și pașnică. O uncie de morcovi fierti are 7 calorii, aceeasi cantitate de fasole verde are 10 calorii. O uncie de fasole verde fiert are aproximativ 20 de calorii.

Acoperire

O porție de 100g sau 3, 5 uncii de sos are aproximativ 54 de calorii. O porție de 50 g sau 1,7 uncii de umplutură are aproximativ 70 de calorii, iar o mică porție de 18 gr sau 0,6 uncii de budincă Yorkshire are 50 de calorii.

Calorii Duminica Friptură

FAQ - 💬

👉 Calorii Fructe. Mar. 95 calorii. Caisa. 30 calorii. Banana. 105 calorii. Struguri. 30 – 35 calorii/ 10 bobite.

👉 Lista calorii fructe. Sanatoase, dar cu masura Fructe Calorii Fructe Mar 95 calorii Caisa 30 calorii Banana 105 calorii Struguri 30 – 35 calorii/ 10 bobite 21 more rows ...

👉 În general, o femeie cu vârstă cuprinsă între 19 și 30 de ani, cu un stil de viață moderat din punct de vedere al activității fizice, va avea nevoie de 2000-2200 de calorii pe zi. Un bărbat în aceeași situație va avea nevoie de 2600-2800 de calorii pe zi.

Tutorial Video: Reţeta lu.

Ca Acest Lucru? Partajați-Le Cu Prietenii Tăi: