Dieta Pentru Hernie Hiatala Si Esofag Barrett

Dieta Pentru Hernie Hiatala Si Esofag Barrett

În cazul unei hernii hiatale, un decalaj este format la deschiderea în cazul în care produsele alimentare conductă (esofag) se întâlnește în stomac, permițând o parte din estómogo ajunge în ea. Majoritatea herniilor mici nu cauzează probleme, dar cele mari pot fi cauza acidității și durerii severe. Ocazional, o hernie hiatala poate duce la esofag Barrett, în cazul în care similar cu celulele stomacului se dezvolta in esofag inferior, care, la rândul lor, se pot transforma in cancer. Pentru a trata simptomele acestor afecțiuni și pentru a evita complicațiile, va trebui să vă modificați dieta.

Considerații

In plus fata de schimbarile de dieta, face 5 sau 6 mese mici, pentru a evita consumul de cantități mari, în orice moment al zilei, deoarece stomacul poate dilata și împinge pe piept. De asemenea, trebuie să stați după masă, să așteptați cel puțin 3 ore înainte de a merge la culcare și să evitați activitățile strenuoase după mese. Deși unii oameni pot găsi ușurință în a mânca alimente moi, acest lucru nu este necesar. O idee mai bună este să faceți un jurnal de produse alimentare pentru a determina care dintre ele declanșează simptomele și pentru a le evita.

The rrecomendables mese

În general, pacienții cu hernie hiatala si esofagului Barrett trebuie tăiate sau elimina colas, băuturi cofeina sau alcool. Chiar și cafeaua decofeinizată poate fi un iritant pentru esofag. alimente picante sunt, de asemenea, un diaparador frecvent precum și cele care au un conținut de acid cum ar fi fructe citrice, rosii si produse, ciocolata, ceapa si menta. Alimentele grase sunt problematice pentru mulți pacienți, prin relaxarea sfincterului esofagian inferior și crește timpul acizilor înapoi în esofag. Aceste alimente includ alimente prăjite, produse lactate integrale, zahăr rafinat și aluaturi grase, cum ar fi gogoși și brioșe. De asemenea, puteți simți că simptomele se îmbunătățesc dacă evitați temperaturile extreme ale alimentelor calde și reci, deci lăsați băuturile calde să se răcească și evitați produsele de gheață.

Masa care vindeca

Bea apa dupa masa, pentru a spala particulele de alimente de țesut esofagian, dar evita baut in timpul meselor, deoarece acest lucru poate interfera cu digestia. Ca înlocuitor pentru cafea, încercați ceaiuri din plante, cum ar fi Rooibos sau ceai de musetel, care nu au coloranți, aditivi sau conservanți. Bananele și merele sunt considerate sigure și, conform anumitor pacienți, reduc aciditatea, la fel ca avocado. Alte alegeri bune sunt ananas fructe și papaya, care neutralizează acidul gastric, împreună cu piersici, struguri și diverse boabe (cu moderatie) și cele mai multe sucuri de fructe.Alimentele bogate în fibre ajută, de asemenea, toate legumele (cu excepția tomatelor și cepei), amidonului, cum ar fi cartofii dulci, cartofi, orez și boabe cu fibre mari. Unul dintre cerealele tipice pentru micul dejun este fulgi de ovăz, care poate atenua în mod semnificativ simptomele arsurilor la stomac (asigurați-vă că nu aveți mulți aditivi). În general, încercați să faceți ca 50% din dieta dvs. să fie fructe și legume, iar restul de 50% care are un conținut scăzut de proteine, carbohidrați ai boabelor și grăsimilor integrale, cum ar fi uleiul de măsline.

Suplimente pe bază de plante

Aloe vera poate promova vindecarea acoperirii interioare a întregului tract digestiv. La o ceasca de ceai din plante adaugati 1/4 cana de aloe vera si beti-o dimineata si din nou seara. plante aromatice, cum ar fi mucilaginoasă ulm alunecos sau tătăneasă pot fi achiziționate ca un ceai sau pot fi adăugate la ceai de plante pentru a ajuta absorbi secrețiile digestive și de a preveni călătorie înapoi în esofag și care provoacă arsuri la stomac.

Tutorial Video: Hernia hiatala, conf dr Ion Daniel, Digimatinal.

Ca Acest Lucru? Partajați-Le Cu Prietenii Tăi: