Îmi Iau Vitaminele Pentru A-Mi Pierde Ciclul Menstrual?

Îmi Iau Vitaminele Pentru A-Mi Pierde Ciclul Menstrual?

Este foarte comun, care pe parcursul anilor de fertila au un ciclu menstrual neregulat cândva. Cicluri menstruale neregulate pot să apară din cauza modificărilor stilului de viață sau a modificărilor din organism. Unele medicamente vă pot cauza pierderea ciclului menstrual, mai ales dacă aceste medicamente sunt prescrise pentru a manipula hormonii sexuali. Suplimentele suplimente alimentare nu ar trebui să vă facă să vă pierdeți ciclul menstrual.

ciclului menstrual

Ciclul menstrual este controlat de patru hormoni hormonul luteinizant, hormonul foliculostimulant, estrogen și progesteron. Acești hormoni sunt secretați în anumite game pentru a controla menstruația și ovulația. Ciclul menstrual are o medie de 28 de zile, cu până la cinci zile de sângerare. Datorită stresului, bolii, creșterea rapidă în greutate sau pierderii rapide în greutate, ciclul menstrual poate fi neregulat.

Utilizarea vitaminelor

Vitaminele se găsesc în mod natural într-o varietate de alimente și se adaugă la alimente, cum ar fi cerealele sau sucurile. Oamenii iau suplimente de vitamine pentru a reduce riscul de a dezvolta deficiențe de malnutriție sau de vitamine. Anumite deficiențe de vitamina pot provoca daune semnificative sănătății sau anemiei.

Efecte secundare

În funcție de vitamina pe care o luați, fiecare are propriile efecte secundare. Ca efect secundar general, cele mai multe suplimente de vitamine pot provoca greață sau dureri de cap. Multivitaminele care conțin minereu de calciu sau de fier pot provoca disconfort abdominal și constipație suplimentară. Atunci când multivitaminele sau suplimentele de vitamine sunt luate în cadrul alimentației recomandate, acestea nu vă vor schimba ciclul menstrual. Cu toate acestea, o supradoză de vitamine sau minerale poate provoca modificări ale hormonilor și poate surprinde organismul, care poate afecta ciclul menstrual.

Considerații

Dacă vă pierdeți ciclul menstrual mai mult de o săptămână, consultați-vă medicul. Un ciclu menstrual ar putea fi un semn al sarcinii sau menopauzei iminente. Dacă ați luat mai mult decât limita tolerabilă pentru orice vitamină și vă simțiți rău, căutați imediat ajutor. Toxicitatea vitaminei poate duce la afectarea nervilor și, în cazuri grave, la moarte.

Tutorial Video: Merita suplimentele cu Vitamine si Minerale? - Laboratorul de Suplimente.

Ca Acest Lucru? Partajați-Le Cu Prietenii Tăi: