Alimente Cu Vitamina K Ar Trebui Să Evitați Când Luați Cumadin

Alimente Cu Vitamina K Ar Trebui Să Evitați Când Luați Cumadin

Cumadin, marca Warfarina comercială a medicamentului este un anticoagulant utilizat pentru a preveni formarea de cheaguri periculoase care pot provoca atac de cord sau accident vascular cerebral. Coumadin reduce rata la care sângele dumneavoastră formează cheaguri. Vitamina K poate contracara Coumadin, făcându-vă cheagul de sânge mai rapid, interferând cu eficacitatea medicamentului. Dacă luați anticoagulante, ar trebui să consumați cantități coerente de vitamina K pentru a menține eficacitatea medicației constante.

Comenzi legume cu frunze

Leafy legume au ridicat și scăzut în opțiunile de vitamina K, o jumatate de cana de varza (varza) are 531 de micrograme de vitamina K. O jumatate de cana de spanac fiert are 444 micrograme de vitamina K. varză sălbatică (varza), elvețian Chard și muștar verdeață (muștar) au 279 micrograme și 418 micrograme per portie 1/2 cana fierte. O ceașcă de frunze de nap prime este de 138 micrograme, o cana de spanac crud are 145 micrograme, 71 micrograme tine salată per ceașcă și cos este de 57 micrograme per ceașcă. O ceașcă de cicoare (andive) prime are 116 micrograme de vitamina K.

broccoli, varză de Bruxelles și verde

ceașcă de legume din broccoli fiert are 220 micrograme de vitamina K, în timp ce o cana de broccoli fiert are 89 micrograme. Varza de Bruxelles are 219 micrograme de vitamina K per cană, iar varza gătită (cabagge) are 82 micrograme la 1/2 cești. Patru sfaturi de sparanghel (sparanghel) au 48 de micrograme de vitamina K. Conform Universitatea din Michigan Health System, este mai verde planta, cantitatea mai mult de vitamina K are.

Ceaiul verde, ceaiul din plante și suplimentele

Asigurați-vă că medicul dumneavoastră știe ce ceaiuri din plante, ceaiuri verde sau suplimente pe care le luați. Ceaiul verde și anumite ceaiuri pe bază de plante sunt bogate în vitamina K. Acestea pot crește dramatic nivelul vitaminei K și destabilizează eficacitatea Coumadinului din organism.

Stãruiți

Potrivit Institutului National de Sanatate, este imperios necesar ca persoanele care iau Coumdin menține un nivel constant de vitamina K în sânge. Modificările bruște ale cantității de vitamină K, fie o creștere sau o scădere, afectează factorii de coagulare, astfel încât sângele coagulează prea repede sau nu suficient de repede. Din acest motiv, trebuie să controlați cu atenție cantitatea de vitamină K din alimentele pe care le consumați și să consumați în fiecare zi aceeași cantitate de alimente. Dacă modificați consumul de vitamina K, informați imediat medicul.

FAQ - 💬

❓ Care sunt alimentele care contin vitamina K?

👉 Alimente care contin vitamina K: patrunjel, spanac, varza de Bruxelles, fasole verde, mazare, sparanghel, broccoli, gulii, morcovi sau mustar. Vitamina K nu este o substanta chimica unica, ci mai degraba o familie de substante chimice legate prin denumirea generala de “vitamina K”.

❓ Care sunt alimentele bogate in vitamina K?

👉 Alimente bogate in vitamina K Aliment Masura Cantitate (mcg) Densitatea Patrunjel proaspat 2 linguri 123,00 1025,0 Spanac fiert 1 cana 888,48 482,9 Mustar fiert 1 cana 419,30 449,2 Varza creata gatita 1 cana 529,34 413,5 24 more rows ...

❓ Care sunt beneficiile vitaminei K?

👉 Beneficii ale vitaminei K 1 Protejeaza inima. Consumul de vitamina K previne rigidizarea arterelor, fenomen grav, care poate declansa boli... 2 Sustine sanatatea oaselor. Vitamina K este unul dintre ingredientele nutritionale importante, care imbunatateste... 3 Previne cancerul. Un studiu recent realizat de cercetatorii belgieni a demonstrat efectul vitaminei K3 si al... More ...

Tutorial Video: VEGAN 2018 - O Filme.

Ca Acest Lucru? Partajați-Le Cu Prietenii Tăi: