Beneficii Pentru Sănătate Asociate Cu Animale De Companie

Beneficii Pentru Sănătate Asociate Cu Animale De Companie

Am cunoscut de mii de Ani: Animalele ne fac sa ne simtim bine. Ei chiar ne fac bine atunci cand nu ne-au muscat pantofii, desigur.

În ultimii 20 de ani, au apărut cercetări privind interacțiunile om-animal și au dovedit că persoanele care au animale de companie sunt mai fericite și mai sănătoase. Ei vizitează medicul mai rar, au mai multă distracție și se simt mai siguri decât cei care nu au un animal de companie.

De ce este asta? Indiferent de numeroasele inovații tehnologice pe care le avem, oamenii sunt animale, iar necesitatea de a fi aproape de alte animale este o parte fundamentală a faptului că suntem umani, spune Alan Beck, directorul Centrului pentru legătura animal-uman de la Universitatea Purdue. Iată câteva din multele roluri sănătoase pe care animalele le joacă în viața noastră.

Îmbunătățirea stării de spirit

Ca orice activitate plăcută, jocul cu un animal de companie poate îmbunătăți starea de spirit prin creșterea nivelului de serotonină și dopamină, spune Beck. În plus, contactul cu animalele poate crește imediat nivelul de oxitocină, hormonul care ne face să ne simțim bine atunci când activăm centrele de plăcere ale creierului și este renumit pentru eliberarea în timpul orgasmului. Atunci când fac o sarcină stresantă, oamenii suferă mai puțină stres atunci când animalele lor de companie sunt cu ei decât atunci când sunt cu un soț, un membru al familiei sau un prieten apropiat, potrivit unui studiu efectuat în 2002 la Universitatea de Stat din New York, în Buffalo. Influența calmantă a unui animal de companie chiar funcționează mai bine pentru a controla tensiunea arterială ridicată decât cele mai frecvent utilizate medicamente.

Sunt antrenorii tăi personali

Cine conduce cine? Studiile sugerează că beneficiile omului de a lua animalul dvs. de companie pentru a-și satisface nevoile fiziologice rivale cu cele ale vezicii urinare a lui Fido. Proprietarii câinilor care se plimbă cu animalele lor de companie rămân adesea mai activi și sunt mai puțin susceptibili de a fi supraponderali decât cei care nu au sau nu călătoresc pe un câine, potrivit unui studiu din partea a mai mult de 2000 de adulți. Dacă nu te plimbi cu pisica, hamsterul sau iguana? Chiar dacă aveți un astfel de animal de companie, este posibil să exerciți mai mult decât cei care nu au un animal de companie, potrivit lui Beck. Toți proprietarii de animale de companie trebuie să facă o anumită activitate fizică pentru a avea grijă de animalele lor și de cele mai multe ori rămân activi să le atingă, să le îmbrățișeze, să se joace și să se afle lângă ei.

Acționează ca fluturii sociali

Prietenii tăi de animale te pot ajuta să faci prieteni umani. Studiile multiple au arătat că mersul cu un câine în public duce la mai multe conversații. De ce? Oamenii presupun că proprietarii de animale de companie sunt prietenoși și accesibili, spune Beck.Dar animalele abilități sociale includ mai mult decât întâlnirile cu alte persoane. „O parte din asistența socială primim de la om, de asemenea, obține de la animale“, spune Beck, care a spus că are un câine și o pisică este mult mai comune în cuplurile căsătorite și familiile cu copii decât în ​​gospodăriile cu o singură persoană. Animalele reprezintă o extensie a sistemului nostru natural de sprijin social, nu o înlocuire a acestuia, spune dl Beck.

Ajută la atenuarea durerii

Terapia asistată de animale (mai bine cunoscută sub numele de vizite la animale) devine un mijloc acceptat de gestionare a durerii în spitale. Persoanele care utilizează terapia pe animale în timp ce se recuperează de la intervenții chirurgicale au nevoie de mai puțin de jumătate din medicamentele de durere decât cele care nu participă la această terapie, potrivit unui studiu realizat de Universitatea Loyola. Între timp, pacienții (și chiar semnele lor vitale) au raportat îmbunătățiri semnificative ale durerii, starea de spirit și alte afecțiuni după o terapie cu vizită la animale.

Eliberați inima

Animalele de companie sunt mai mult decât reconfortante. De asemenea, acestea reduc riscul bolilor cardiovasculare și atacului de cord prin reducerea tensiunii arteriale sistolice, a colesterolului din plasmă și a nivelurilor trigliceridelor. Și proprietarii de animale de companie care suferă de atacuri de inima au rate mai mari de supraviețuire decât cei care nu. La un an după ce a suferit un atac de cord, în ciuda gravității sale, proprietarii câinilor sunt mai susceptibili să rămână în viață decât cei care nu au unul. În timp ce multe dintre beneficiile cardiovasculare pot fi atribuite doar prezenței unui animal, creșterea activității fizice în rândul proprietarilor de animale de companie este, de asemenea, legată de îmbunătățirea funcției cardiace.

sunt monitoare de sănătate

„modificări chimice Oler în organism într-adevăr nu este diferit de sniffing droguri sau bombe“, spune Beck. „Animalele pot detecta modificări nici măcar nu ne putem percepe în noi înșine.“ De aceea, din ce în ce mai multe animale sunt instruite pentru a monitoriza starea de sănătate a proprietarilor prin programe cum ar fi Dogs4Diabetics. O treime din animalele domestice care trăiesc cu persoane cu diabet zaharat, inclusiv câini, pisici, iepuri și chiar păsări, prezintă schimbări dramatice în comportamentul lor atunci când nivelul glucozei din sânge scade. Și după doar trei săptămâni de antrenament, câinii pot detecta cancerul de sân și pulmonar cu o eficiență de până la 97%, potrivit unui studiu publicat în revista Integrative Cancer Therapies. Animalele pot simți, de asemenea, apariția convulsiilor epileptice, iar animalele de ajutor pot să-i avertizeze pe proprietari și să le spună să stea sau să se culce înainte de declanșarea confiscării.

Consolidarea sistemului imunitar

Având un animal de companie este imunoterapia naturii.Copiii care locuiesc în case cu animale de companie merg la școală cu trei săptămâni mai mult pe an decât cei care nu au animale de companie. Și cu cât mai multe animale de companie au copii, cu atât mai puține alergii se vor dezvolta la vârsta adultă. De asemenea, acestea sunt mai puțin susceptibile de a suferi de eczeme și au niveluri mai ridicate de anumite substanțe chimice din sistemul lor imunitar, ceea ce conduce la un sistem imunitar mai puternic în general. Prin reducerea stresului și reducerea nivelului de substanțe chimice dăunătoare, cum ar fi cortizolul și norepinefrina, animalele de companie întăresc în continuare imunitatea pentru viață.

Sunt terapeuți copii

Interacțiunile cu animalele sunt extrem de benefice pentru dezvoltarea copiilor, în special a celor cu probleme de dezvoltare, spune Beck. Copiii cu autism sunt adesea capabili să interacționeze cu animale confortabil, care, la rândul lor, îi poate ajuta în interacțiunile lor cu alți copii, în timp ce experiența senzorială a mângâi un animal poate fi o ușurare pentru copii, în conformitate cu Institutele Naționale de Sănătate. Grija pentru un animal de companie poate incuraja copiii (in special cei cu tulburare de hiperactivitate cu deficit de atentie) sa isi concentreze atentia si sa-i invete ca grija lor nu este doar "meseria mamei", spune Beck. În plus, Manualul Statistic pentru Diagnosticul Tulburărilor Mentale, manualul oficial al Asociației Americane de Psihiatrie utilizat în clasificarea tulburărilor psihice, afirmă că stingerea este adesea absentă atunci când copiii vorbesc cu animalele de companie.

Tutorial Video: 7 beneficii ale animalelor de companie pentru sănătate.


Ca Acest Lucru? Partajați-Le Cu Prietenii Tăi: