Cum Să Calculeze Urmele De Pedometre În Kilometri

Cum Să Calculeze Urmele De Pedometre În Kilometri

pedometru este un instrument utile pentru a vă crește activitatea fizică. Utilizarea zilnică a acestui dispozitiv vă va motiva să creșteți numărul de pași pe care îi faceți. Puteți găsi parcare mai departe de intrarea magazinelor pentru a vă atinge obiectivul de pași zilnici. Cu cât mai mulți pași ai făcut, cu atât mai multe schimbări pe care le vei simți în corpul tău. Sistemul cardiovascular se va îmbunătăți, deoarece va pompa sângele mai eficient prin corpul dumneavoastră și va face fiecare pas mai ușor. Pedometrul numără fiecare pas și arată rezultatul numeric. Deoarece rezultatele sunt numerice, urmărirea pașilor dvs. în mile sau kilometri este simplă.

Puneți pedometrul pe talie înainte de a lua primul pas al zilei. Utilizați pedometrul în timpul zilei.

Uită-te la pedometru la sfârșitul zilei. Înregistrați numărul total de pași.

Împărțiți numărul total de pași cu 1. 320 pentru a determina numărul de kilometri pe care ați parcurs-o în timpul zilei.

Consiliul

De asemenea, puteți converti kilometri în kilometri. Aproximativ 2.000 de pași sunt egali cu o milă. Un kilometru este egal cu 1, 60,934 kilometri. La sfârșitul zilei, determina cât de multe mile ai mers prin împărțirea pașii totale de 2. 000. Apoi înmulțiți numărul respectiv 1, 60934. Rezultatul este egal cu numărul de kilometri mers.

Avertismente

Împărțirea pașilor dvs. cu 1. 320 vă oferă o estimare bună a distanței dacă lungimea căii dvs. este medie, aproximativ 76 cm. Dacă pasul este mult mai lungă sau mai scurtă decât în ​​mod normal, încearcă să măsoare distanța în 10 pași în centimetri și apoi se împarte acel număr de 10. Înmulțiți numărul total de zile trece pentru rezultat, și apoi împărțit 100.000 pentru a estima numărul de kilometri pe care ai umblat.

Tutorial Video: 5 CAZURI UIMITOARE DE REINCARNARE EP2.

Ca Acest Lucru? Partajați-Le Cu Prietenii Tăi: