Cum De A Vindeca Mâncărime Nocturne

Cum De A Vindeca Mâncărime Nocturne

Pruritul pe timp de noapte poate fi frustrant și Te poate tine treaz. De asemenea, poate fi dăunător partenerului dvs. pentru că vă întrerupeți somnul. Există multe cauze posibile ale mâncării nocturne. Acesta poate fi un semn al unei afecțiuni mai grave, astfel încât este recomandabil să aveți un examen medical sau dermatologic pentru a identifica și vindeca cauza. Cu toate acestea, există unele lucruri pe care le puteți face acasă pentru a ajuta la ameliorarea mâncării noaptea.

Faceți o baie cu apă caldă înainte de a merge la culcare. Există diferite produse de baie special formulate pentru a calma pielea, în special cele făcute cu ovaz. Utilizați o scrumieră de corp de ovăz sau o spălare corporală.

Aplicați o loțiune hidratantă înainte de a merge la culcare. Adesea, pielea uscată este vinovată de mâncărimile nocturne, prin urmare, utilizarea unui hidratant bun poate ajuta la eliminarea problemei.

Purtați îmbrăcăminte ușoară și relaxată. Evitați orice îmbrăcăminte care vă lovește sau care este grea și care poate agrava problema mâncării noaptea.

Luați o doză de antihistaminic oral la puțin timp înainte de culcare. Mâncărimile nocturne pot fi cauzate și de alergii, caz în care un antihistaminic oral va ajuta.

Aplicați o cremă de hidrocortizon sau alt corticosteroid local în zonele afectate. Acest lucru vă poate ajuta dacă mâncările nocturne sunt limitate la o anumită zonă. Aplicați crema cu un bumbac înmuiat în apă pentru a ajuta pielea să absoarbă crema.

Marci comutator de detergent, balsam, săpun și loțiune pentru a determina dacă sunteți alergic la oricare dintre produsele pe care le utilizați și contactul cu pielea.

Mențineți o evidență a mâncării nocturne și a alimentelor pe care le consumați, astfel încât să puteți determina dacă o anumită hrană o cauzează.

Luați multivitamine cu fier. Un deficit de fier poate provoca mâncărimi nocturne.

Consiliu

Asigurați-vă că vă vedeți medicul pentru a exclude o boală subiacentă.

Tutorial Video: Tratament transpiratie excesiva.

Ca Acest Lucru? Partajați-Le Cu Prietenii Tăi: