Cum Să Determinăm Dacă Desgarraste Genunchi


Cum Să Determinăm Dacă Desgarraste Genunchi

leziuni musculare Ele sunt numite entorse, dar entorse genunchi sunt cauzate de leziuni la ligamente. Ligamentele susțin articulațiile din corpul dvs. și vă conectează oasele unul la celălalt. Ligamentele sunt formate din țesut fibros și se întind ca un elastic de cauciuc. Cele mai multe entorse apar în gleznă, genunchi sau încheietura mâinii și sunt rezultatul activităților sportive. Stingerea genunchilor poate fi deosebit de dureroasă.

Un genunchi luxat este adesea cauzată de un eveniment traumatic, cum ar fi răsucirea genunchiul într-o poziție anormală, o scădere sau de a opri mișcarea prea repede. Deoarece ligamentele din genunchi se extind dincolo de limitele lor, fibrele ligamentului încep să eșueze secvențial. Eșecul fibrelor provoacă eventual o rupere completă a ligamentului. Patru ligamente principale oferă stabilitate la genunchi și poate spraining: ligamentului colateral pe interiorul genunchiului; ligamentul lateral lateral, la exteriorul genunchiului; și ligamentele craniene anterioare și posterioare, ambele adânc în articulația genunchiului.

Când are loc o entorsa, puteți avea un sentiment de ruptura sau fisura la momentul prejudiciului dumneavoastră. Acesta este adesea urmat de durere, umflare și dificultate în susținerea greutății pe genunchi. Rigiditatea și contuzia se dezvoltă de obicei între 24 și 48 de ore după accident. Cele mai frecvente leziuni ale ligamentului colateral produs de un impact lateral spre exterior a genunchiului, forțând-o să se aplece cu forța spre interior, în cazul unei coliziuni. Este mai frecvent să se întâmple ruperea ligamentului incrucisat anterior printr-un mecanism de contact poftă de mâncare, cum ar fi frânarea de greu și rândul său, în timpul unei manevre de evitare.

Căutați asistență medicală, mai ales dacă genunchiul este umflat. Pentru a determina stabilitatea genunchiului și gradul leziunii dumneavoastră, medicul va examina zona de umflare, sensibilitate și echimoze. Dacă vătămarea dumneavoastră este adânc în articulația genunchiului, simptomele pot să nu fie evidente. Se recomandă compararea genunchiului rănit cu genunchiul sănătos. Examinarea vătămării poate fi dificilă deoarece articulația dvs. poate fi extrem de dureroasă. Anumite leziuni ale ligamentelor necesită tehnici speciale de examinare clinică pentru a determina gradul de rănire și instabilitate. Testele de stres sunt utilizate valgus sau varus pentru a diagnostica entorsa ligament colateral medial sau pe partea exterioară. În timpul acestui test, examinatorul va plasa o mana pe cot coapsa, genunchi 30 de grade de flexie și forța piciorului inferior, fie spre interior (varus) sau spre exterior (valgus).Durerea din interiorul piciorului cu o tulpină de valgus indică o entorsă în ligamentul tibial colateral, în timp ce durerea pe exterior indică o entorsă în ligamentul lateral lateral. O entanglementare cronică sau netratată poate provoca instabilitate în articulație, iar instabilitatea articulară persistentă poate accelera deteriorarea genunchiului.

Tutorial Video: Benzi kinesiologice pentru dureri de genunchi.

Ca Acest Lucru? Partajați-Le Cu Prietenii Tăi: