Cum Sa Scapi De Celulita Într-O Săptămână

Cum Sa Scapi De Celulita Într-O Săptămână

Celulita este foarte dificil de a elimina, deoarece este cauzata de o acumulare de celule de grăsime sub piele, de obicei pe coapse. Deși este dificil să scapi de aceste depuneri de grăsime care se umflă complet, este posibil să se reducă semnificativ aspectul celulitei în doar o săptămână. In plus fata de care consuma o dieta bogata in legume si saraca in sodiu si sare, bea multa apa si exercitarea, există un remediu simplu, care poate reduce aceste noduli temuti pe piele.

Se amestecă boabele de cafea dimineața cu un pahar de ulei de măsline (sau mai mult, dacă se dorește) într-un castron mic.

Așezați amestecul în cuptorul cu microunde timp de cinci până la 10 secunde pentru ao încălzi.

Întindeți și aplicați amestecul direct pe zonele afectate. Dacă întinderea nu este o opțiune, utilizați o peliculă pentru a fixa amestecul pe piele. Asigurați-vă că ați masat-o pe piele și lăsați-o să acționeze timp de 10 minute.

Clătiți amestecul cu apă caldă. Cofeina conținută în ea reduce porii și ajută la menținerea fermă a pielii. Repetați procedura cel puțin de două ori pe zi timp de o săptămână. Pentru a ajuta la reducerea apariției celulitei pe zi pe plajă sau în orice zi trebuie să arătați mai multă piele, faceți o baie rece. Lăsați apa să curgă cât mai rece posibil, ridicați-vă și stați în cada timp de 10 minute pentru a vă menține pielea.

Consiliul

În afară de tratamentul cu boabe de cafea, bea multă apă ajută corpul să scape de celulită. Apa curata toxinele care au fost eliberate prin masarea amestecului pe piele. Creșteți consumul de alimente întregi, cum ar fi legumele, și evitați consumul unei cantități mari de sodiu și sare. Sarea conține apă în loc să permită scoaterea acesteia din corp. Exercitii pentru partea inferioară a corpului, cum ar fi genuflexiuni, fandari, ciclism și alte exerciții pentru a lucra coapse, de asemenea, ajuta la lupta impotriva celulitei. Cremele pentru tratamentul celulitei care conțin Retinol A pot ajuta la îmbunătățirea elasticității pielii. Căutați ingredientele sale, cum ar fi algele, ceaiul verde, cafeina și cele care permit scurgerea țesuturilor.

Avertismente

Persoanele cu leziuni sau probleme la genunchi ar trebui să se abțină de a face squaturi sau exerciții care necesită multe împingeri.

Tutorial Video: Cum sa scapi de celulita - Scapa De Celulita si obtine fundul perfect!.

Ca Acest Lucru? Partajați-Le Cu Prietenii Tăi: