Lista De Diuretice Naturale

Lista De Diuretice Naturale

Diureticele se g─âsesc ├«n mod natural ├«n Multe legume, ierburi ╚Öi b─âuturi, inclusiv ceai ╚Öi cafea. Aceste substan╚Ťe v─â stimuleaz─â rinichii pentru a m─âri excre╚Ťia urinei. Acest lucru poate fi benefic pentru s─ân─âtatea dumneavoastr─â dac─â ave╚Ťi o mul╚Ťime de reten╚Ťie de lichide, care provoac─â inflama╚Ťii sau edeme ├«n corpul dumneavoastr─â. Centrul Medical al Universit─â╚Ťii din Maryland spune c─â diureticele naturale pot ├«mbun─ât─â╚Ťi efectele anumitor medicamente; Discuta╚Ťi cu medicul dumneavoastr─â despre dieta dumneavoastr─â dac─â lua╚Ťi "pilule de ap─â" sau alte medicamente diuretice.

Excre╚Ťia natural─â a lichidului

Ceaiul, cafeaua ╚Öi ciocolata sunt diuretice deoarece con╚Ťin cafein─â. Aceast─â substan╚Ť─â natural─â de plante stimuleaz─â sistemul nervos central ╚Öi, de asemenea, elimin─â fluidele din corpul dumneavoastr─â. Cofeina se g─âse╚Öte ├«n mod natural ├«n fructe, semin╚Ťe ╚Öi frunze de peste 60 de plante, inclusiv nuci de cola, boabe de cacao ╚Öi frunze de ceai. Este, de asemenea, fabricat sintetic ╚Öi se adaug─â b─âuturilor sportive ╚Öi anumitor tipuri de dureri ╚Öi medicamente ├«mpotriva gripei.

Seminte de s─ân─âtate ├«mbun─ât─â╚Ťite

Seminte de telina (semin╚Ťe de ╚Ťelin─â) sunt folosite ca un condiment pentru alimente ╚Öi medicamente verbal─â este un diuretic natural si este de asemenea considerat a avea alte men╚Ťiuni de s─ân─âtate. Semin╚Ťele sunt folosite pentru inflama╚Ťie, spasme musculare, digestie slab─â, artrit─â ╚Öi reten╚Ťie de lichide. Centrul Medical al Universit─â╚Ťii din Maryland afirm─â c─â semin╚Ťele de ╚Ťelin─â sunt, de asemenea, folosite pentru sc─âderea tensiunii arteriale ╚Öi a colesterolului. Aceste efecte medicamentoase, cu toate acestea, nu au fost determinate clinic.

Beneficii ascunse Sparanghelul (Asparagus)

Dup─â cum sugereaz─â ╚Öi numele, legume cum ar fi sparanghel de lance este bogat ├«n asparagin─â aminoacizi, care este un diuretic natural. Site-ul EatingWell spune c─â consumul de sparanghel cre╚Öte excre╚Ťia f─âinii ╚Öi, de asemenea, ajut─â organismul s─â scape de excesul de s─âruri. Acest lucru ar putea fi benefic pentru persoanele care au edem sau inflama╚Ťie din cauza reten╚Ťiei de lichide ╚Öi pentru pacien╚Ťii cu hipertensiune arterial─â ╚Öi alte afec╚Ťiuni legate de inim─â.

Alte alimente pentru ameliorarea reten╚Ťiei de lichide

Poate c─â deja consuma╚Ťi multe alimente care sunt diuretice ├«n mod regulat. Centrul Medical al Universit─â╚Ťii din Maryland afirm─â c─â alimentele ╚Öi ierburile naturale diuretice v─â pot ajuta s─â sc─âpa╚Ťi de excesul de ap─â din corpul dumneavoastr─â. alimente Diuretice includ ceapa, sfecla (sfecla), fasole verde (fasole verde), frunze verzi ├«ntuneric, vinete, suc de fructe (dovleac), ananas (ananas), struguri ╚Öi pepene verde (pepene verde). Plante cum ar fi patrunjel, p─âducel, praz, usturoi ╚Öi m─âtase de porumb determin─â, de asemenea, corpul t─âu s─â piard─â ap─â.

Tutorial Video: Never Start This Plant If You See It In The Patio Of Your Home! Better Health.

Ca Acest Lucru? Partaja╚Ťi-Le Cu Prietenii T─âi: