Mituri Ale Alimentelor Acide ╚śi Alcaline


Mituri Ale Alimentelor Acide ╚śi Alcaline

Printre cele mai fascinante revendic─âri realizat de unii profesioni╚Öti ├«n medicina alternativ─â, este ideea c─â ceea ce m─ân├ónci poate schimba echilibrul pH-ului corpului t─âu ╚Öi te poate face s─â te ├«mboln─âvesti. Toate alimentele, conform Dr. David Mirkin, sunt acizi din stomac ╚Öi alcaline din intestine. Nici o cantitate de alimente nu poate face stomacul t─âu mai pu╚Ťin acid sau l─âsa intestinele tale s─â neutralizeze acidul.

autotoxicity

autotoxicity este credin╚Ťa c─â m─âruntaiele putrezesc cu tot felul de toxine, bacterii ╚Öi alte lucruri pe care le va fi otravit daca le da posibilitatea. Sustinatorii teoriei dezechilibrului de acid / alcalin cred c─â aceste toxine provoac─â condi╚Ťii de oboseal─â general─â, stare de r─âu ╚Öi chiar de cancer, ╚Öi c─â aceste condi╚Ťii pot fi cauzate de consumul gre╚Öit tipuri de alimente ╚Öi de vindecat prin consumul de alimente potrivite. Toxinele din organism sunt procesate ╚Öi eliminate de ficat, rinichi ╚Öi un sistem eficient de excre╚Ťie. Singurul mod ├«n care te pot face bolnav este dac─â pere╚Ťii tractului t─âu intestinal sunt vulnerabili.

apa alcalina

produc─âtori ofer─â deja sisteme de filtrare a apei destinat─â cre╚Öterii con╚Ťinutului de alcalii de ap─â, ├«n scopul de a contribui la men╚Ťinerea echilibrului corespunz─âtoare a acizilor ╚Öi bazelor corpul Aceste sisteme de filtrare pot costa p├ón─â la 1 USD. 000. Studiile preliminare sugereaz─â c─â apa alcalin─â poate contribui la combaterea pierderii osoase la femeile menopauzale, dar sunt necesare multe studii pentru a confirma definitiv acest lucru.

modific─âri m─âsurabile

Ideea c─â pute╚Ťi controla pH-ul corpului, m─âsurarea pH-ului salivei sau urina este adesea considerat─â de c─âtre sus╚Ťin─âtorii teoriei dezechilibrului acid / alcalin ca dovad─â a preten╚Ťiilor lor. F─âr─â ├«ndoial─â, este posibil s─â se m─âsoare aciditatea sau alcalinitatea ├«n urin─â sau ├«n saliv─â, iar consumul de alimente acide sau alimente alcaline va avea o diferen╚Ť─â apreciabil─â. Dar urina ╚Öi saliva nu reflect─â echilibrul global al pH-ului corpului dvs. mai mult dec├ót un obraz neclar poate reprezenta brusc ├«ntreaga temperatur─â intern─â a corpului. Dovada este c─â pute╚Ťi ob╚Ťine un echilibru al pH-ului de 6 sau mai pu╚Ťin din urin─â sau saliv─â, dar dac─â pH-ul corpului dumneavoastr─â este at├ót de sc─âzut, ├«nseamn─â c─â sunte╚Ťi mort.

pH-ul

pH-ul corpului dumneavoastr─â este foarte controlat de rinichi ╚Öi pl─âm├óni. PH-ul normal sau echilibrul dintre acid ╚Öi alcalin este ├«ntre 7,35 ╚Öi 7,45. Pl─âm├ónii dumneavoastr─â controleaz─â ╚Öi men╚Ťin cantitatea corespunz─âtoare de dioxid de carbon din s├ónge.C├ónd nivelul pH-ului scade sub 7,35, se nume╚Öte acidoz─â, ceea ce ├«nseamn─â c─â ├«n s├ónge exist─â prea mult hidrogen. Acest lucru poate fi cauzat de hiperventila╚Ťie, printre altele. Rinichii regleaz─â nivelurile de bicarbonat ├«n s├ónge. Dac─â pH-ul este mai mare de 7,45, nu ave╚Ťi suficient hidrogen ├«n s├ónge ╚Öi acest lucru se nume╚Öte alcaloz─â.

Fact

O dieta bogata in alimente acide de formare poate provoca organismul dumneavoastr─â pentru a elimina calciul din oase, ceea ce le face slabi ╚Öi contribuind, eventual, la osteoporoz─â, mai ales daca esti o femeie menopauza. Dar dac─â nu v─â pute╚Ťi permite un sistem scump de filtrare a apei, nu v─â descuraja╚Ťi. Alimentele acide includ lapte, f─âin─â, carne ╚Öi zah─âr rafinat. Alege o dieta slaba in jurul legumele verzi cu frunze, fructe proaspete, pe╚Öte, cereale integrale ╚Öi acizi gra╚Öi esen╚Ťiali ar trebui s─â fie suficient─â pentru a men╚Ťine nivelul pH-ului ├«ntr-un echilibru s─ân─âtos.

Tutorial Video: Hiperaciditatea metabolica - Alimentatia alcalina si acida.

Ca Acest Lucru? Partaja╚Ťi-Le Cu Prietenii T─âi: