Cure Naturale Pentru Respiratia Urat Mirositoare De Stomac Probleme

Cure Naturale Pentru Respiratia Urat Mirositoare De Stomac Probleme

Cineva să-ți spun că Respirația neplăcută poate cauza o jena intensă, care nu este ușor uitată. Problema este că există mai mulți factori care creează respirația urât mirositoare și dacă există probleme de stomac, indiferent de cât de des te speli pe dinți sau numărul mare de apa de gura care o utilizați pentru gargară, nu se va realiza vindecarea. Respirația neplăcută provocată de tulburări de stomac este clasificată drept "halitoză" și pot fi luate măsuri specifice, inclusiv remedii sau remedii naturale, pentru a îmbunătăți situația.

Bacteriile bune și rele

Intestinele ființei umane sunt pline de bacterii, atât bune cât și rele. Atunci când există un dezechilibru al acestor bacterii, poate fi generată respirația urâtă. Pentru a recupera echilibrul sănătos al bacteriilor, mâncați iaurt. Asigurați-vă că iaurtul conține culturi acifile vii sau consumă un supliment de probiotic zilnic, cum ar fi bifido sau acidophilus. Aceste suplimente sunt disponibile în formă lichidă sau capsule în aproape toate farmaciile, magazinele de sănătate sau farmaciile. Probioticele oferă o formă "bună" de bacterii care pot restabili rapid echilibrul într-un sistem digestiv slăbit. Adulții mai în vârstă pot fi predispuși la lipsa enzimelor esențiale ale sistemului digestiv. Suplimentele cu enzime pot fi luate zilnic pentru a ajuta la îmbunătățirea digestiei și pentru a elimina problemele de respirație urât mirositoare.

Apă și alimente bogate in fibre

comunitatea medicala si Nutritionistii au touted beneficiile dovedite de baut opt ​​pahare de 8 uncii (1/4) lt de apa pe zi, dar puțini de fapt fac. Constipația poate fi un rezultat direct al lipsei de apă suficientă și poate provoca respirație urâtă datorită alimentelor care putrezesc, care rămân în stagnare în sistemul digestiv. Curățarea intestinelor prin ingerarea apei și a alimentelor fibroase asigură că mâncarea se mișcă rapid prin stomac și intestine. apă carbonatată sau apă simplă, cu o cantitate mică de bicarbonat de sodiu (utilizat cu moderație), de asemenea, ușura după o masă sau chef de baut prea mult alcool, ceea ce poate provoca cu siguranță halitoza.

alimente bogate in fibre, cum ar fi fructe, legume si cereale integrale, spre deosebire de alimente bogate în proteine ​​și grăsimi, a îmbunătăți digestia și alimente proces de ajutor mai rapid prin sistemul digestiv. Menținerea tractului gastro-intestinal descărcată și mișcată este esențială în lupta împotriva respirației urât mirositoare.

Identificați și faceți modificări

Uneori, stilul de viață poate genera respirație urâtă. Fumatul, consumul de alcool în exces, luarea unor cantități masive de cafea acidă și o dietă proastă pot provoca tulburări de stomac și probleme care pot fi rezolvate pur și simplu cu unele schimbări comportamentale.Încercați să opriți sau să reduceți la maxim consumul produselor enumerate și verificați dacă obțineți un efect favorabil asupra respirației. Prea mult zahăr, usturoi și mirodenii, cum ar fi curry, în dieta ta vă pot afecta respirația. De fapt, toate excesele pot modifica echilibrul enzimelor și bacteriilor din tractul intestinal, ceea ce, în cele din urmă, generează o explozie teribilă de halitoză. Mănâncă mai multe fructe pline de enzime, cum ar fi kiwi, căpșuni, ananas și papaya, împreună cu legume cu frunze verzi. Vărsăturile excesive de la tulburările psihologice, cum ar fi bulimia, pot provoca, cu siguranță, respirație urâtă. Găsiți tratamentul și ajutați-vă pentru el.

Alte remedii

Unele probleme cu stomacul pot fi tratate, altele nu. Ulcerul, diabetul, afecțiunile hepatice și refluxul de acid provoacă afecțiuni pe termen lung ale stomacului, care pot afecta respirația unei persoane. Asigurați-vă că consumați suficiente vitamine C și B, precum și zinc, deoarece deficiențele acestor vitamine pot duce, de asemenea, la halitoză. Luați suplimente în cantități moderate. Încercați să luați capsule de pepsină (fără prescripție medicală) înainte de mese pentru a ajuta la contracararea digestiei și pentru a stimula acțiunea acidului clorhidric în stomac. Fenielul de mestecat, patrunjelul, cardamomul sau alunetele pot îndulci temporar și rapid respirația. Adăugați suc de lamaie la opt ochelari de 8 oz. (1/4 l) de apă, deoarece sucul de lamaie elimină mirosurile gurii și esofagului. Pregătiți o ceașcă de ceai de menta; menta ceai calmeaza un stomac iritat si refreste respiratia in acelasi timp. Găsirea motivului care stau la baza problemei stomacului pe care le generează respirația urâtă este esențială. Este primul pas pentru al vindeca.

Tutorial Video: Respiratia urat mirositoare..

Ca Acest Lucru? Partajați-Le Cu Prietenii Tăi: