Alimente Naturale Pentru Gura Uscata

Alimente Naturale Pentru Gura Uscata

Gura uscata, de asemenea numita xerostomie, poate provoca probleme serioase care afectează capacitatea dumneavoastră de a vă bucura de alimente și de starea gurii. Fără salivă, alimentele și bacteriile rămân în gură, accelerând cariile dentare. În plus, lipsa de salivă modifică gustul alimentelor și previne începerea digestiei. Există numeroase cauze pentru uscăciunea gurii, inclusiv medicamente, terapia cancerului, și sindromul Jorgen, în conformitate cu lucrări academice publicate pe site-ul de la Universitatea din Chicago din Illinois. În plus față de medicamente, tratamentul include, de asemenea, o modificare a dietei cu alimente naturale.

Societatea Americana de Cancer recomanda consumul de 8 pana la 10 pahare de lichid pe zi, atunci când suferă de gură uscată. Este deosebit de important să beți lichide în timpul meselor. Lichidele trebuie să fie fără zahăr, având în vedere tendința de a distruge gura uscată. Apa este băutura preferată, în conformitate cu Universitatea din Chicago din Illinois, dar sucurile fara zahar, bauturi acidulate dietetice fara cofeina, bauturile pentru sportivi, suc și ceai fierbinte cu lamaie decafeinizată sunt, de asemenea, acceptabile. Persoanele cu gura uscata poate avea mai putin dorinta de a manca din cauza modificărilor gustului, si American Cancer Society propune luarea de suplimente nutritive sau milkshake-uri pentru a ajuta la satisfacerea nevoilor păstrând în același timp umed gura.

alimente moi si alimente umede

Societatea Americana de Cancer spune că ar trebui să mănânce alimente moi cu xerostomie. De asemenea, sugerează că mâncați alimente la temperatura camerei. Exemple de produse alimentare naturale moi pentru persoanele cu gura uscată includ: licitație carne, carne de pasăre și pește, unt de arahide neted, supe cremă, supe încordate, brânză de vaci, iaurt, conserve din fructe și legume, piure de cartofi, paste fierte, cereale fierte, înghețată, budinci, piureuri și brânzeturi. Societatea Americana pentru Cancer sugereaza si utilizarea de sosuri si bulion pentru a adauga umezeala in produsele alimentare si pentru a facilita inghitirea.

Mesele care stimulează saliva

Conform Fundației Sindromul Sjogren, bomboane fara zahar, guma de mestecat fara zahar bomboane pentru diabetici, gropi Cherry sau coji de măsline și de lamaie vă pot ajuta să stimulați saliva. Ei recomanda alimentele indulcite cu xilitol, care sa dovedit a ajuta la prevenirea cariilor dentare. Societatea Americana de Cancer sugereaza de asemenea consumul de picaturi de lamaie pentru a stimula saliva.

Tutorial Video: Sindromul de gura uscata.

Ca Acest Lucru? Partajați-Le Cu Prietenii Tăi: