Pcos Și Suplimente

Pcos Și Suplimente

sindromul ovarului polichistic (PCOS, prin abrevierile sale în limba engleză) este o tulburare a sistemului endocrin care afectează femeile în vârstă pentru a se procrea. Potrivit Oficiului pentru Sănătatea Femeilor, cel puțin 5 milioane de femei americane suferă de această boală și simptomele pot începe încă de la vârsta de 11 ani. Suplimentele pot fi o strategie utila pentru a ajuta la administrarea PCOS.

Semne si simptome

PCOS cauzează neregularități ale ciclului menstrual, dezechilibre hormonale, fertilitate redusa si probleme cardiace sau vasele de sânge. Dacă aveți PCOS, aveți un risc crescut de a obține diabet zaharat de tip 2 sau cancere cauzate de excesul de estrogen. Semnele clasice ale sindromului ovarului polichistic includ mici chisturi in ovare, sensibilitatea la insulină a redus și niveluri excesive de androgeni, care sunt numite uneori hormoni de sex masculin, dar, de asemenea, femeile produc. Hirsutismul sau creșterea excesivă a părului este un alt semn al stării PCOS.

Vitamine și minerale

Aveți nevoie de mai multe vitamine și minerale pentru a ajuta la administrarea PCOS. Dr. Nancy Dunne, un medic naturist în medicamente naturale Montana Bitterroot recomanda vitamina D si calciu pentru a ajuta la tratarea diabetului zaharat și de a menține dezvoltarea normală a foliculului ovarian. Biotina, o vitamină B, ajută la un metabolism sănătos al glucozei. Cromul este un mineral care poate ajuta la controlul nivelului de zahar din sange. Folate Vitamina B, sau acid folic poate reduce homocisteina, un metabolism femeile produs secundar cu sindrom poate supraproducție. Inositolul, o substanță legată de vitamina B, poate ajuta la reducerea nivelului de testosteron.

SIDA Acid

Acidul alfa-lipoic (ALA) poate ajuta la controlul nivelurilor de glucoză și la reducerea rezistenței la insulină. In „The Natural Solutia Dieta pentru PCOS si infertilitate“ Dunne si coautor Willliam Slater afirmă că forma de acid lipoic r-alfa este cel mai benefic. Acidul gama linoleic (GLA) poate inhiba metabolismul testosteronului și poate fi util în reducerea acneei sau a părului în exces. Ar putea fi, de asemenea, un agent antiinflamator care protejează vasele de sânge și îmbunătățește circulația. Plantele de primăvară și planta bujor sunt surse bune de GLA.

Suplimente pe bază de plante

Unele plante medicinale vă pot îmbunătăți PCOS-ul. Rădăcină de rădăcină, rădăcină de lemn de palmetto și rădăcină de lemn dulce poate slăbi sau reduce nivelul de testosteron. Cu toate acestea, potrivit lui Dunne, reducerea nivelului de testosteron poate crește nivelul de estrogen, ceea ce poate agrava PCOS. Vitex, cunoscut și sub denumirea de chasteberry, acționează asupra hipotalamusului pentru a reduce nivelurile de estrogen și a crește producția de progesteron.De asemenea, poate reduce nivelul de prolactină și poate ajuta la restabilirea fertilității sau la reglarea ciclurilor menstruale.

Tutorial Video: PCOS से छुटकारा पायें - Home Remedies for Polycystic Ovarian Syndrome - Wow Sehat.

Ca Acest Lucru? Partajați-Le Cu Prietenii Tăi: