Organismul De Audit: Examene Medicale Pe Care Barbatii De 40 De Ani Ar Trebui Să Facă

Organismul De Audit: Examene Medicale Pe Care Barbatii De 40 De Ani Ar Trebui Să Facă

„Acesta este momentul în care roțile începe să iasă din mașină! „, spune Dr. David K. Spindell, un medic de medicina interna si vice-presedinte al afacerilor medicale la Abbott Diagnostics, iar dacă sunteți deja în acest deceniu știu ce vrei să spui. Cu toate că încă găsiți-vă în formă, nu recuperați atât de repede după, să zicem, într-o duminică vizionarea unui meci de fotbal cu o galeata gigant de aripi de pui sau un joc de tenis de week-end.

Dacă ați câștigat în greutate și au neglijat exercitarea, este timpul să se întoarcă la rutina, deoarece riscul de condiții, inclusiv diabetul zaharat de tip 2, boli de inima, accident vascular cerebral si cancer creste in acest deceniu.

Majoritatea medicilor de îngrijire primară încurajează examenele fizice anuale pentru bărbații din anii 40, deoarece orice problemă detectată devreme este mai ușor de tratat. Trebuie să ia în considerare, de asemenea, istoricul familial, precum și deciziile de bază examene și de îngrijire preventivă, spune Dr. Gary Rogg, intern la Montefiore Medical Center din Bronx, New York.

Să luăm cancerul de prostată ca un exemplu. Societatea Americană de Cancer recomandă o examinare inițială la 50 de ani. Dar dacă tatăl tău a contractat boala inainte de varsta de 65 de ani, sau dacă sunteți de origine africană, ar trebui să înceapă cu testele (test de sange pentru antigen specific prostatic) in acest deceniu, spune Rogg. În caz contrar, cel mai bun puteți face pentru a rămâne sănătos este de a controla obiceiurile alimentare și efectuează controlul medical anual, în special testul de colesterol, probabil, va fi evitat înainte.

Examenul de ochi

Dacă purtați deja ochelari, monitorizați în mod regulat viziunea. Academia Americana de Oftalmologie recomanda ca cei care nu au trecut printr-un examen oftalmologic complet ar trebui să o facă acum, pentru că primele semne ale unor probleme oculare legate de varsta (cataracta, glaucom, retinopatie diabetică, degenerarea maculară) poate avea loc fără nici un simptom. Vizita la un oftalmolog pentru un examen de bază, care va include un test de presiune ochi, dilatate, astfel încât medicul poate vedea retina si nervul optic si de testare a acuității vizuale.

Între timp, în cazul în care țineți paginile unei reviste de sport sau un telefon de la o lungime de braț, probabil că aveți prezbiopie, un accent normal de pierdere asociat cu varsta de mijloc, de asemenea, cunoscut sub numele de sindromul brațul scurt. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru o rețetă actualizată sau, dacă nu utilizați ochelari de prescripție medicală, o pereche de ochelari de la farmacie va face treaba.

Testul de tensiune arterială

Orice dată când vizitați medicul dumneavoastră, veți avea un test de tensiune arterială.Dar 40 este un moment bun să se ocupe de aceste numere, deoarece presiunea arteriala este un indicator puternic al unui risc crescut de boli de inima si accident vascular cerebral, mai ales dacă alți factori de risc, cum ar fi excesul de greutate sau dacă persoana este un fumător, spune Rogg. Numerele trebuie să se îngrijoreze cu privire la sunt: ​​a tensiunii arteriale sistolice sau citirea maximă de la 139 și 120 de o diastolică sau minimă cuprinsă între 80 și 89, te-au pus pe o stare de pre-hipertensivi, in functie de American Heart Association. Hipertensiunea este definită de o tensiune arterială de 140/90 sau mai mare.

Test de zahăr din sânge / diabet zaharat

Statisticile de la Centrul pentru Controlul si Prevenirea Bolilor arata ca mai mult de o treime dintre adulti care traiesc in Statele Unite sunt considerate obezi, prin urmare, nu este surprinzător faptul că diabet de tip 2, denumite anterior diabetului la adulti, cauza o preocupare tot mai mare de sanatate, asa ca a afla dacă sunt la risc de a dezvolta diabet zaharat este critica. Dacă credeți că sunteți subțire vă protejează de această boală, vă înșelați.

American Diabetes Association recomanda ca la atingerea 45 de ani pentru bărbați teste pentru diabet zaharat de tip 2 sunt realizate, de obicei, cu un test de glicemie din sânge. Nivelul normal este sub 100 mg / dl. În cazul în care numerele sunt între 100 și 125 mg / dl, vă sunt considerate de pre-diabetice și ar trebui să-l ia ca un apel de trezire. Conform ADA, taie cateva lire (7% din greutatea corpului), puteți pune din nou în zona de siguranță, dar discutați cu medicul dumneavoastră despre alte modificări în stilul tău de viață. Daca testul GPB este de 126 mg / dl sau mai mare, aveți diabet zaharat, o afectiune devine cronica si uneori fatale.

O examinare mai exactă a diabetului este hemoglobinei testul A1C de. În timp ce postul de test de sange surprinde un moment în timp, A1C observat proteinele din sânge care se modifică în prezența prea mult zahăr din sânge și oferă asistență medicală dumneavoastră un indicator al nivelului dumneavoastră de glucoză din sânge perioada cuprinsă între trei și patru luni. O A1C 5, 6 la suta, procentul de zahăr din sânge este normal; intervalul prediabetic este cuprins între 5, 7 și 6, 4 procente. Orice despre asta indică diabetul.

Tutorial Video: Check up do Homem, como fazer e quando fazer?.


Ca Acest Lucru? Partajați-Le Cu Prietenii Tăi: