Istoria Și Originea Gimnastica

Istoria Și Originea Gimnastica

Cultura fizică contemporană este acum începe să re descoperirea gimnasticii. Timp de decenii, gimnastica a fost considerată un sport de nișă rezervat adolescenților care doresc să sacrifice o viață normală pentru medalii de aur și cartușe. Așa cum este admirabil, majoritatea oamenilor nu își dau seama de importanța istorică a gimnasticii în cultura fizică, precum și rolul său în dezvoltarea viitoare a practicii de mișcare.

gimnasti Warriors

Primele dovezi de gimnastica sunt în evidențele ale vechilor istoricii greci ca Heroditus. Înainte de faimoasa bătălie de la Thermopylae, spartanii au efectuat rutine calistenești asemănătoare cu ceea ce este cunoscut în mod obișnuit ca antrenament de greutate corporală. Olimpienii dungi au folosit calisthenica pentru scopuri de antrenament. Această tradiție a continuat de-a lungul Imperiului Roman de către gladiatori. Dincolo de epoca greco-romană, soldații europeni au folosit metodologii de gimnastică, care, printre numeroase distincții, au adus acuzația arcilor englezi ca superiori.

Nașterea moderne

gimnastică în secolul al 19-lea, prusac Friedrich Ludwig Jahn a introdus bare orizontale și paralele, cremaliera si barna. Aceste inovații au dus la nașterea gimnasticii moderne, activități care au provocat corpul superior și nucleul cu modele complexe ale scapulei. La rândul lor, aceste schimbări au condus la nașterea unor gimnastică mari în aer liber. De aici metodologia a emigrat în Statele Unite în anii 1830

Modern olimpic de gimnastică

gimnastică modernă a debutat la Jocurile Olimpice în 1896, cu Germania a câștigat doar concurența bărbați constând din gimnastică moderne de stâlpi, bară orizontală, bare paralele, cal cu arcuri, inele și sărituri. Competiția feminină a debutat în cadrul Jocurilor din 1928 din Amsterdam, iar Olanda a câștigat competiția versatilă. Deși acest prim eveniment feminin nu a oferit medalii la evenimente individuale, femeile ar putea câștiga acum medalii individuale în bancă, bare asimetrice, fascicul de echilibru și exerciții de podea.

Mutația de formare încrucișată

Istoria gimnasticii nu se încheie cu includerea sa în Jocurile Olimpice. Pe măsură ce câștigă importanță internațională, diferite tehnici au fost asimilate în atletismul modern. Oamenii puternici de la începutul secolului al XX-lea au făcut calisthenia ca bază a instruirii lor. Cu o greutate de 240 de lire sterline, Bert Assirati a fost celebru pentru efectuarea unei handstand cu un singur braț, dar dezvoltarea de bare încărcate și placa mai mici, cu cântare portabile mutat accentul departe de sala de sport, dând treptat drumul spre Plaja musculară estetică a culturismului modern.

Redescoperirea și renașterea

Gimnastica și calisthenica se confruntă cu o renaștere, datorită în mare parte mai multor grupuri. Subliniind formarea de bază a greutății corporale și a mișcărilor complexe, cum ar fi mușchii-up, gimnastică CrossFit au popularizat gimnastica ca mijloc de condiționare metabolică. Sistemele de greutate corporală, cum ar fi Convict Conditioning, marchează o revenire la calisthenică ca program de dezvoltare a forței. Între timp, Ido Portal exploatează conceptul, redefinește gimnastica în ceea ce privește mișcarea și folosirea calisthenicii pentru a crea motoare: oamenii care nu se pregătesc. Istoria gimnasticii este stratificată, dar cel mai bun este încă de vină. Viitorul este încă luminos pentru cel mai vechi sistem de instruire de pe planetă.

Tutorial Video: Limba română - Nașterea și falsurile istorice.

Ca Acest Lucru? Partajați-Le Cu Prietenii Tăi: