De Îmbrăcăminte Pentru A Trenului De Rulare Și De Formare Cruce

De Îmbrăcăminte Pentru A Trenului De Rulare Și De Formare Cruce

fapt important: dacă vrei să fii un bun alergator, Va trebui să faci mai mult decât să fugi. Cross training este cheia pentru a rămâne puternic și fără leziuni. Dar, în loc de a pune pe aceeași mașină de alergat parfumat și de a merge direct la sală de gimnastică, de ce nu face o schimbare rapidă de haine? Iată câteva dintre cămășile noastre preferate, pantaloni scurți și pantofi pe care ar trebui să le purtați pentru a vă îmbrăca de la cap până în picioare.

Pentru ei

LivestrongES

Evitați să săriți

Femei, întâlniți-vă noul prieten pentru sânii: Campionul dublu uscat Champion Compression Sports Sutien. Acest stil puternic de impact oferă mult sprijin pentru toate activitățile dvs. preferate, cum ar fi alergarea, filarea, zumba, kickboxing etc. astfel încât să puteți folosi practic de fiecare dată când mergeți la sală. Este fabricat dintr-un material confortabil, anti-transpirație, o căptușeală cu o plasă respirabilă și un gât care vă scutește de efectul obișnuit al uni-boob-ului. 32 de dolari, campioana. com.

LivestrongES

Sculptați-vă brațele pentru a le face atractive

Arătați-vă bicepii și tricepii puternici în dunga Under Armor Charm Seamless Tank. Nu numai că este foarte moale, nu are cusături, ceea ce înseamnă că nu veți obține abraziuni sub brațele voastre în timp ce vă antrenați. Această cămașă elegantă cu țesătură din nailon îndepărtează umiditatea cu ușurință și permite o întindere în patru moduri, care se mișcă cu dvs. în timp ce vă antrenați. 32 USD, submarin.

LivestrongES

Soudalos

Lululemon Boogie Shorts sunt perfecte pentru unele activități cum ar fi yoga fierbinte și altele pe care le transpirați. Proiectat cu o tesatura moale care se intinde si absoarbe umezeala si cusaturi netede care previne deteriorarea, aceste pantaloni de inalta performanta sunt confortabili si dulci. Talia dvs. este largă și vă face să arătați mai subțiri și aveți și un buzunar ascuns pentru a vă păstra cheia sau identitatea. 42 USD, lululemon. com.

LivestrongES

Purtați pantaloni lungi dacă vă placeți

Pentru o opțiune elegantă care atinge fundul genunchilor, încercați gimnastica urbana de mers Capris. Cu o potrivire care vă face să arătați mai subțire, o linie largă a taliei și bucle laterale care pot fi ajustate cât se poate, garantați că veți arăta bine pe aproape oricine. Aceste caprisuri sunt moi, absorb umiditatea și au cusături netede, care împiedică abraziunea, în plus față de un buzunar ascuns în linia taliei. 60 USD, în mișcare. com.

Livestrong

Pisa blând

Conceput special pentru circuit de formare și clase care încorporează o varietate de mișcări și activități, Reebok Crossfit Nano sunt pantofi solide pentru toate tipurile de instruire. Acestea au o talpa mediană ușor amortizată, un exterior cu profil redus și un fir din cauciuc carbonic anti-alunecare, care ușurează mișcarea din lateral în față și din față în spate.Rețeaua sa superioară, care permite ventilarea, vă ajută să vă preveniți supraîncălzirea picioarelor. Este, de asemenea, disponibil pentru bărbați. 120 USD, reebok. com.

Livestrong

L

Livestrong

brațele goale

Da o lecție pentru toată lumea în sala de gimnastica Chop Chop folosi Oakley Tank. Acest tricou din poliester, anti-miros și absorbție rapidă, are panouri de plasă așezate strategic pe părțile laterale și spate, ceea ce vă va menține răcoros și confortabil chiar și atunci când transpiră. În plus, designul său fără mâneci vă face mai ușor să vă concentrați pe figură în timp ce vă ridicați greutatea. 35 USD, stejar. com.

Livestrong

Recuperare activă

Utilizați ceva util pentru dvs. în timpul pregătirii. Adidas TechFit maneca scurta montate de top este proiectat cu o tesatura de compresie, care ajută la îmbunătățirea circulației și de a sprijini muschii cum te antrenezi, făcându-l un pic mai ușor pentru tine pentru a sari, te ridici și întindere. De asemenea, absoarbe repede transpirația și are cusături moi care vă ajută să evitați șocul. 25 USD, adidas. com.

Nike

Perechea jos

Pantalonii scurți sunt excelenți pentru a alerga, dar când te afli într-o sală de gimnastică, îți dorești uneori o acoperire mai bună. Pantalonii de antrenament Nike Livestrong Fly se află sub picioare, fără a vă restrânge mișcările. Ele sunt realizate cu o țesătură de poliester ușor absorbantă, rapidă, care permite ventilația și este confortabilă pentru o mare varietate de activități. USD 34, magazin. Nike. com.

Campionul SUA

Accelerați

Rămâi calm în timp ce faceți exercițiile dumneavoastră cardiovasculare cu șampoanele Champion Double Speed ​​Speed. Fabricate din țesături ușoare, aceste pantaloni scurți au panouri de plasă care permit ventilația, în zonele în care aveți cel mai mult nevoie de ele, cum ar fi spatele, partea laterală și în partea din spate. Acestea includ, de asemenea, o garnitură de umiditate pentru a vă menține confortabil, indiferent de tipul exercițiilor pe care le faceți. 29 de dolari, campionul. com.

New Balance

Cheer

În loc de a folosi pantofii de funcționare, care sunt proiectate doar pentru a merge mai departe în sala de sport, folosind o pereche de New Balance, care sunt de a instrui. Ele sunt ușoare și bine căptușită, și sunt concepute pentru a oferi sprijin pentru picioarele pe măsură ce trece dintr-o parte în alta în clasele tale tabără de boot, te târăști pe terenurile de baseball și chiar și în timpul rulează rapid pe benzile de alergare. Scaunul său intermediar oferă stabilitatea de care aveți nevoie pentru cele mai multe activități de formare încrucișată. 90 USD, noul echilibru. com.

Tutorial Video: J. Krishnamurti - Brockwood Park 1983 - Conversation 1 with D. Bohm - Is there an action....

Ca Acest Lucru? Partajați-Le Cu Prietenii Tăi: