Vitamine Ca O Alternativă La Medicamente Pentru A Trata Tulburarea Bipolara

Vitamine Ca O Alternativă La Medicamente Pentru A Trata Tulburarea Bipolara

tulburare bipolară, sau de depresie maniacale, este o afecțiune psihologică care determină modificări ale dispoziției severe, modificări care apar cu perioade de depresie si euforie. Tratamentul tradițional include medicamente, psihoterapie și grupuri de sprijin și educație pe această temă. Potrivit cercetatorilor de la Fundatia Initiativa Fundatia Global Neuroscience, care, în 2008, a publicat un articol în „Jurnalul Nutriție“, anumite elemente nutritive sunt de asemenea folosite pentru a trata tulburarea bipolara, cu toate că sunt necesare cercetări suplimentare pentru a determina eficacitatea si dozele recomandate.

acizi grași omega-3

Clinica Mayo spune ca tulburarea bipolara este de obicei mai puțin frecvente în locuri în care oamenii consumă dietele cu o mulțime de acizi grași omega-3 care provin din pește. Pendulum, o organizație non-profit dedicată subiectului de organizare tulburare bipolara, spune ca studiile indica faptul ca simptomele bipolare pot scadea la aproximativ 25 de procente în cazul în care suplimente de ulei de pește sunt consumate. Potrivit articolului din "Journal of Nutrition", creierul folosește omega-3 pentru a transmite semnale legate de gândire, stare de spirit și emoții; Pacienții cu tulburări mintale sunt deseori deficienți în acest nutrient. Un articol publicat in 2007 de catre cercetatorii de la Universitatea din Arizona Colegiul de Medicina, in revista "Journal of Clinical Psychiatry", constată că se crede că cele două tipuri de omega-3 de acid eicosapentaenoic (EPA) și acid docosahexaenoic (DHA), generează efecte benefice pentru reducerea tulburării bipolare, iar EPA poate avea o importanță deosebită pentru tratamentul pacienților psihiatrici.

Vitamine B

Articolul din „Nutrition Journal“, a spus ca pana la 80 la suta dintre pacientii cu tulburare bipolara au un deficit de vitamina B. Lipsa de tiamina, riboflavina, B6 și B12, vitamina B, este legată de riscul crescut de depresie, iar cercetarile preliminare arata ca persoanele cu depresie pendul care consuma suplimente de vitamina B experiență complexă o îmbunătățire a stării. Cercetatorii britanici au publicat un articol în „Journal of Psychopharmacology“, în 2005, de asemenea, recomanda consumarea unui supliment de vitamina B12 pe zi „pentru a îmbunătăți rezultatele tratamentului depresiei.“

Acid folic

Studiul "Journal of Psychopharmacology", de asemenea, legat nivelurile scazute de niveluri de acid folic cu episoade de depresie, și recomandă consumatoare de 800 mg de acid folic oral zilnic pentru a imbunatati rezultatele depresie.Acidul folic se găsește în mod natural în legume cu frunze verzi, portocale și alte fructe.

Vitamina C

Conform unui articol din „Nutrition Journal“ și informația Pendulum, tulburarea bipolara produce un nivel ridicat de vanadiu, un mineral care poate provoca episoade maniacale și depresive. Vitamina C protejează organismul deoarece compensează nivelurile de vanadiu; În plus, studiile preliminare indică faptul că poate fi utilă tratarea tulburării bipolare. In timp ce cercetarea este in curs de desfasurare, Yale-New Haven Health Complementary Medicine recomanda ca pacientii bipolari considera consumarea unui supliment de vitamina C si evitarea celor care contin vanadiu.

vitamine suplimentare

Alte vitamine și nutrienți, care în prezent sunt cercetate pentru a determina dacă acestea joacă un rol în ameliorarea simptomelor de tulburare bipolara includ aminoacizi cum ar fi s-adenozil-L-metionină (SAM), l -triptofan, taurină și lecitină. Pendulum recomandăm să consultați un psihiatru înainte de a lua suplimente, și, de asemenea, subliniază faptul că eficacitatea multe vitamine și minerale, care sunt utilizate pentru a trata tulburarea bipolara se bazează pe „informații anecdotice“.

Tutorial Video: Tratament depresie [produs natural].

Ca Acest Lucru? Partajați-Le Cu Prietenii Tăi: