Care Sunt Avantajele Pulpei Kelp?

Care Sunt Avantajele Pulpei Kelp?

Kelp, un tip de alge marine care crește în regiunile mai reci din ocean, se bazează pe soare pentru dezvoltarea sa, astfel încât apele de coastă superficiale ale Atlanticului și Pacificului sunt principalele surse ale acestei plante bogate în nutrienți. Algele pulbere sunt adesea găsite în capsule pentru o ingestie ușoară. În articolul lor, "Ghidul pentru super-alimente", Sally Fallen și Mary G. Enig, Ph.D., explică faptul că alge oferă minerale găsite în apa de mare, cum ar fi iod și altele. minerale care pot lipsi în sol. Adăugarea de praf de alge la alimentația ta poate oferi beneficii pentru sănătate; dar este recomandat să vă consultați medicul dumneavoastră înainte de a lua suplimente alimentare.

scăderea colesterolului LDL

Studii recente publicate in numarul din iulie 2010 al „American Journal of Clinical Nutrition“ arată că anumiți steroli și stanoli găsite în alge pot ajuta organismul la reducerea colesterolului LDL, scăderea absorbției colesterolului în organism. Cu toate acestea, acest efect nu a fost consecvent în fiecare persoană studiată și pare să depindă de capacitatea individului de a produce colesterol. Mai întâi trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră despre adăugarea algelor pulverulente pentru a ajuta la scăderea colesterolului.

Reduce riscul de cancer de san

Un factor care iese în evidență, comparând regimul alimentar al femeilor japoneze cu femei americane este consumul regulat de plante marine, inclusiv alge in dieta japoneza. Acest lucru poate fi un factor in incidenta mai mica a cancerului de san in randul femeilor japoneze, in functie de Societatea Americana de Cancer. Studiile de laborator au arătat că substanțele găsite în câteva varietăți de alge, inclusiv alge, au inhibat creșterea celulelor canceroase și au inițiat moartea celulelor canceroase la șobolani. Studiile care utilizează suplimente de alge pentru oameni pentru teste concludente sunt totuși necesare.

Reducerea nivelului de zahăr

Cercetarea promițătoare în Coreea cu pacienții diagnosticați cu diabet zaharat de tip 2 indică faptul că ingerarea algelor negre de alge scade nivelul zahărului din sânge. Finalizat în 2008, acest studiu realizat de Departamentele de Alimentație și Nutriție și de Medicină Interna, Colegiul de Medicină, Universitatea Hanyang din Seul, Coreea, a concluzionat că consumul de alge influențează controlul glicemiei. Nu se intenționează ca arborele pulverulent să înlocuiască medicamentul convențional, dar, în schimb, să ofere o opțiune alimentară hrănitoare.

Tutorial Video: Power Gel - Magnetic Nail Design - Descoperă Puterea noului Gel!.

Ca Acest Lucru? Partajați-Le Cu Prietenii Tăi: