Ce Conține Într-Adevăr Caramel Frapuccino?


Ce Conține Într-Adevăr Caramel Frapuccino?

Citiți eticheta nutrițională, în acest moment, ar trebui să fie natural pentru tine, cum ar fi pentru a încetini într-un semn "STOP". În general, ar trebui să căutați în ambele sensuri - sau mai degrabă conținutul de calorii, grăsimi și carbohidrați - înainte de a merge mai departe. Dar ceea ce eticheta nu specifică este că există mai mult decât întâlnește ochiul și uneori chiar și cele mai simple ingrediente pot fi cele mai complicate. De aceea cerem celor mai buni experți să studieze binele și răul acelor lucruri simple cu care ne hrănim corpul, precum și cum le pot afecta sănătatea. În această săptămână vom avea pe banca de rezerve...

SUSPECTE:. Caramel Frappuccino Blended Starbucks

DETECTIVI Mira si Jayson Calton, Ph.D., o echipă de soț și soție, a cărui carte recentă „alimente bogate, Poor Food (Poor Food) este continuarea celei mai bine vandute carti "Calorii goale".

INFORMATII NUTRITIONALE: (pentru o ceașcă 20 uncii sau Venti) 510 calorii, grasimi 17g, 84g de carbohidrați, 81g de zahar si proteine ​​6g.

INGREDIENTE: baza Frappuccino, sos de caramel, sirop de caramel, gheata, frisca.

En la... Mirei

  1. Database Frappuccino: Acest amestec special conține zahăr, apă, aromă naturală și artificială, sorbat de potasiu, acid citric (Nu vă lăsați păcăliți, această aromă de citrice este aproape exclusiv din porumb modificată genetic), culoarea caramelului (mai mult despre aceasta mai târziu) și guma de xantan (agent de îngroșare). Există și cofeină (aproximativ 130 mg). Vestea bună este că cafeaua este sursa antioxidantă numărul unu în dieta americană. UU. Are 300% mai mulți antioxidanți care luptă împotriva bolilor decât ceaiul negru și 3, 333% mai mult decât un măr. În ciuda tuturor acestor beneficii pentru sănătate, cafeaua poate fi în continuare produsul alimentar cel mai intens tratat chimic din lume. Achiziționarea de cafea organică reduce utilizarea de îngrășăminte sintetice dăunătoare și ajută la menținerea unei alimentări cu apă curată, dar, din păcate, aceste Frappuccinos nu sunt făcute cu materie organică. Din anumite motive, Starbucks a încetat să ofere produse ecologice ca opțiune.

  2. Sos de caramel: Dacă ați făcut vreodată bomboane, știți că este alcătuit din trei ingrediente: frisca, untul și zahărul. Dar este prea scump pentru producerea în masă. Este mult mai ieftin pentru a face un sos vâscos și sirop de porumb dulce, sirop de porumb, fructoză mare, zahăr, unt, smântână, apă, grăsime din lapte praf, aroma naturala, monogliceride și digliceride, sorbat de potasiu, lecitină soia și bicarbonatul de sodiu. Cheia pentru a fi atent aici, în afară de sirop de porumb bogat în fructoză (una dintre principalele cauze ale epidemiei de obezitate in Statele Unite), elementul sunt aditivii numit monogliceride și digliceride, care sunt etichetate ca emulsifianți, dar sunt într-adevăr acizii grași trans ascunși (de obicei indicați ca lipide, adică grăsimi).Acest set de nume permite ca alimentele care conțin acești acizi - asociate cu boli de inimă, accident vascular cerebral, obezitate și diabet - să fie comercializate ca "0% grasimi trans".

  3. sirop de caramel: Surprinzător, există mai mult zahăr - plus mai multă apă, arome naturale și artificiale, sorbat de potasiu, acid citric (mai mult porumb!), Și colorant caramel. Acest colorant nu este doar un colorant tipic. Agentul de colorare conține 2-metilimidazol și 4-metilimidazol, doi contaminanți care se găsesc și în bere și, în cel mai rău caz, în băuturi de cola. Acest agent de colorare nociv a fost asociat cu cancerul pulmonar, ficat și tiroidian.

  4. Cremă bătută: Arată alb, nu? De fapt, caramel ea colorat, și smântână și sirop de vanilie, care, la rândul său, este compus din zahăr, apă, arome naturale, sorbat de potasiu și acid citric. Pentru a face lucrurile mai rele, această porție de frisca este responsabilă pentru mai mult de 25% din totalul caloriilor acestei băuturi.

  5. Zahăr: 81 de grame de zahăr, bea un cupaj Caramel Frappuccino Venti Starbucks vă va oferi aceeași cantitate de echivalent zahăr: un Kit pâine complet Kat (22 g), un sac plin de M & M alune (25 g), o cutie întreagă de Lapte Dud (27 g) și patru Gobstoppers Everlasting (7 g). Când a fost ultima dată când ai mâncat toate dulciurile dintr-o dată? Deoarece zahărul rafinat nu are nici un mineral propriu, atunci când corpul încearcă să-l proceseze, ceea ce primește cu adevărat sunt micronutrienții esențiali care sunt deja în corpul vostru pentru a fi digerați. În plus, zahărul concurează cu vitamina C pentru a intra în celule, ceea ce înseamnă că blochează calea lui C, ceea ce stimulează sistemul imunitar. De asemenea, inhibă absorbția calciului și a magneziului, precum și promovează dependența, astfel că este foarte probabil să vă simțiți nemulțumiți după ce ați băut ultima sorcere.

Verdictul: Vinovat.

Hotărârea: Pentru o băutură mai bună după-amiaza, luați în considerare să comandați o cană normală de cafea cu smântână sau lapte (degresat, întreg, migdale sau nucă de cocos). Reziliența de proteine ​​și grăsimi bogate vă va ajuta să reziste pofta ta mai târziu și face mai puțin sensibile la prăjituri delicioase (calorii in plus!) Pe partea laterală a registrului de numerar.

Tutorial Video: HOW TO MAKE A CARAMEL FRAPPUCCINO.

Ca Acest Lucru? Partajați-Le Cu Prietenii Tăi: