Ce Se Întâmplă Atunci Când Mănânci Usturoi Și Miere De Repaus Alimentar Timp De 7 Zile

Ce Se Întâmplă Atunci Când Mănânci Usturoi Și Miere De Repaus Alimentar Timp De 7 Zile

În interiorul casei noastre avem o mare farmacie cu remedii naturale pe care le ignorăm adesea. Vorbesc despre bucătărie. Multe dintre alimentele și condimentele pe care le folosim pentru a găti zilnic au proprietăți de vindecare incredibile și nu le folosim mereu cum ar trebui. Astăzi este rândul de usturoi și de miere. Aceste alimente super combinate formează un remediu natural excelent pentru combaterea unor afecțiuni precum răcelile, gripa și alte boli. Cel mai bun lucru este că puteți împacheta acest amestec și păstrați-l pentru o lungă perioadă de timp pentru a avea întotdeauna la îndemână. Vă sugerăm să o încercați timp de 7 zile la rând și să experimentați rezultatele fabuloase.

Beneficiile de usturoi

Usturoiul nu este doar o alegere perfectă atunci când vine vorba de a adauga aroma la mese, acesta oferă, de asemenea, o lungă listă de beneficii pentru sănătate prin intermediul său puternice proprietati antioxidante. Usturoiul are un compus cunoscut sub numele de alicină, care ajută la reducerea nivelului de colesterol, previne coagularea sângelui și este dovedit a avea proprietati anticancerigene si antimicrobiene.

În plus, usturoiul are calorii reduse, dar este foarte bogat în substanțe nutritive. Conține mangan, vitamina B6, seleniu și fibre. Este un amplificator natural al sistemului imunitar, ajutând la combaterea infecțiilor. Un studiu a constatat că o doză zilnică de usturoi reduce numărul de răceli cu 63%.

Beneficiile mierii

organica sau brut miere este plin de antioxidanti, enzime si minerale includ fier, zinc, potasiu, calciu, fosfor, magneziu si seleniu. De asemenea, este încărcat cu vitamina B6, tiamină, riboflavină și niacină. (Mierea industrială este de obicei prelucrată astfel încât căldura să distrugă aceste enzime naturale, vitamine și minerale). Mierea organică este de asemenea excelentă pentru a ajuta la digestie. Vitaminele și mineralele prezente în miere ajuta la scaderea nivelului colesterolului si este o mare sursă de energie pentru corpul și mintea, în același timp, vă ajută să mențină o greutate sanatoasa pe măsură ce se poate folosi ca un înlocuitor pentru zahăr. Și ca și cum acest lucru nu ar fi fost de ajuns, proprietățile sale antioxidante fac din miere un aliat excelent al sistemului imunitar.

Faceți clic pe fuziune

Ia mai multi catei de usturoi, dar nu complet Peleș (Îndepărtează doar primul strat, cu atât mai ușor este de a elimina toate că păstrează dinții unite după toate). Apoi plasați-le într-o cană goală de sticlă. Aveți posibilitatea să utilizați un recipient de gemuri dezinfectate anterior. În cele din urmă, turnați mierea organică peste vasul umplute cu usturoi. Utilizați o lingură pentru a elimina bulele. Gata, ai un remediu natural de casă natural!Acum, trebuie doar să lăsați-o la frigider sau în dulap, la temperatura camerei, câteva zile înainte de ao consuma. Dacă recipientul se închide corect de fiecare dată când ingerați puțin din amestec, acesta poate dura până la 2 ani.

Sfaturi și avertismente

reclaimyourroots

ATENȚIE: Consumul de miere în timpul primului an de viață a fost identificat ca fiind un factor de risc pentru botulismul infantil de la Clinica Mayo. Botulismul la sugari apare atunci când copilul înghite bacterii vii și crește în interiorul tractului gastro-intestinal. Nu uitați să consultați medicul înainte de a înghiți amestecul. Sfatul nostru nu ar trebui să înlocuiască niciodată o consultație medicală profesională.

Sfaturi: Pentru a avea beneficii mai mari de usturoi, ar trebui să le folosiți întotdeauna crude. Gătirea usturoiului scade proprietățile nutriționale.

Tutorial Video: Mănâncă Usturoi În Fiecare Zi,Si Vezi Ce Se Va Întâmpla.

Ca Acest Lucru? Partajați-Le Cu Prietenii Tăi: