Ce Este Bun Pentru Coq10?

Ce Este Bun Pentru Coq10?

Coenzima Q10 (CoQ10) este un tip de enzimă din celulele corpului tau. CoQ10 este biosintezat, adică, corpul dumneavoastră o produce în mod natural. Oferă energie pentru funcția organelor și se găsește în concentrații mari în celulele hepatice și hepatice. Sub forma unui supliment, CoQ10 este destinat să înlocuiască sau să reaprovizioneze coenzima în caz de deficiență.

Funcția

Coenzima Q10 se concentrează asupra mitocondriilor celulelor corpului. Mitochondria transformă materia (nutriția) în energie, iar CoQ10 este necesar pentru această funcție. Coenzima acționează de asemenea ca un antioxidant, acționează pentru a preveni formarea de celule canceroase și stimulează sistemul imunitar. Organismul dvs. produce CoQ10 în același mod în care produce colesterol HDL și LDL (bun și rău).

Caracteristici

CoQ10 previne oxidarea colesterolului rău (LDL). Oxidarea colesterolului duce la arterele înfundate, o formă de boală de inimă. CoQ10 este strâns legată de producerea colesterolului și dacă luați statine cu prescripție pentru a controla nivelurile ridicate de LDL, statinele suprimă și producția de CoQ10.

Beneficii

Apoi, ca o completare, CoQ10 vă poate ajuta să reaprovizionați coenzima din corpul dumneavoastră. Efectele secundare ale statinelor includ slăbiciune musculară și dureri articulare, care au fost atribuite reducerii CoQ10 în organism. Luarea unui supliment CoQ10 cu statine poate reduce sau elimina efectele secundare ale acestui medicament.

Importanța

Importanța CoQ10 ca supliment este în mare parte legată de sănătatea inimii. Deoarece inima este unul dintre organele cele mai active din organism, necesită o cantitate enormă de energie pentru a funcționa. CoQ10 permite producerea acelei energii. Capacitatea sa de a controla oxidarea colesterolului si de a imbunatati sistemul imunitar contribuie la un sistem cardiovascular sanatos. Dar este eficace ca un supliment pe o bază zilnică în cazul persoanelor sănătoase?

Considerații

Dacă suferiți de o stare de deficit imun, cum ar fi SIDA, CoQ10 poate ajuta la combaterea infecțiilor și ameliorarea durerii fizice. Cei care suferă de distrofie musculară, boala Parkinson sau alte tulburări legate de articulații și mușchi pot, de asemenea, beneficia de utilizarea de suplimente de CoQ10. Dar organismul dumneavoastră trebuie să producă CoQ10 în cantități suficiente, dacă aveți o stare de sănătate bună, urmați o dietă sănătoasă și exerciții fizice regulate. Dacă luați ca este puțin probabil să aibă nici un beneficiu pentru tine un supliment dacă nu suferă de boli de inima, boli autoimune sau degenerare musculară din cauza unei boli.

Tutorial Video: How to Regenerate Coenzyme Q10 (CoQ10) Naturally.

Ca Acest Lucru? Partajați-Le Cu Prietenii Tăi: